作者TITANCHIU (CASHMAN)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問一下我的肩膀跟背部怎麼了。
時間Tue Nov 15 21:27:32 2016
http://i.imgur.com/NqPyQm1.jpg
請問板上大大巨巨我該做哪些運動可以讓自己肩膀跟背部看起來高度一致？
照片的我看起來好像高低肩。右手10年前有脫臼過。
請問我該做哪些背部運動可以矯正我上述的問題呢？
請熱心大大指導一下，感謝。
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1F：推 johnny1229: 去找物理治療師比較快真的 11/15 22:03
2F：推 ken812025: "三個字" 最近有po影片講高低肩 可以找來看看 11/15 22:07
3F：推 zone0317: 看醫生 11/15 22:09
4F：推 Iversonshao: 我之前也有 書包背反邊就回來了 11/15 22:35
5F：推 ka0927085443: gothic shoulder?? 11/15 22:53
6F：推 bigfool11: 蠻嚴重的...我右肩受過傷 也會這樣但沒那麼明顯 11/15 22:58
7F：推 wichhh: 高低肩主要是生活姿勢不良造成的 11/15 23:19
8F：推 d995511: 可以先自己做做瑜珈 11/16 12:05
9F：→ paultina: 壞了50收 11/16 12:15
10F：推 akers: 請給樓上收 11/16 13:28
11F：推 qa17b: 脊椎側彎? 11/16 19:57
12F：推 jlj5225: 我也脫臼過...手鬆垮垮怎麼練都沒用... 11/22 22:08