作者i8i (狀況已經不能再糟了)
看板MuscleBeach
標題[討論] 推薦辦公室可以沖泡的東西?
時間Sun Nov 13 22:07:35 2016
最近想要下班直接去健身。
但下班通常是晚餐時間。直接去健身會低血糖。
想要請問有沒有甚麼推薦的東西可以在辦公室沖泡補充熱量。
大概下午四五點先補充一下熱量，不然太餓去運動好像不好。
請問有沒有甚麼推薦的東西? 難喝一點沒關係。
目前只想到奶粉?
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.139.226
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1479046057.A.7EB.html
1F：推 MDCCLXXVI: 米麩 11/13 22:12
2F：推 alahuagua: 米跌 去農會超市買 11/13 22:12
3F：推 juor2: 長興米麩 11/13 22:13
4F：推 skypons: 阿華田啊,或是美祿 11/13 22:13
5F：推 zxcv91039: 麥片? 11/13 22:15
6F：推 neko0624: 買整包小條的巧克力或威化餅 看要多少熱量就吃多少 11/13 22:18
7F：推 livability: 還是要推一下香蕉 11/13 22:21
8F：推 wj1417: 燕麥 11/13 22:24
9F：推 neko0624: 對吼 香蕉XD 11/13 22:24
10F：推 whitechicken: 香蕉 麥片 11/13 22:30
11F：推 color1116: 我都一把堅果配一杯牛奶，簡單好處理。堅果放冰箱不易 11/13 22:43
12F：→ color1116: 受潮。 11/13 22:43
13F：推 wellwill: 桂格大燕麥片 11/13 23:32
14F：推 ashlyash: 桂格原片原味大燕麥片 11/13 23:41
15F：推 jaweji123: 乳清先喝 11/13 23:46
16F：推 yukai0919: 豆漿+燕麥片 11/13 23:50
17F：推 FreeWiFi: 美祿兩包+一根香蕉 11/14 00:00
18F：→ rooberte: 美陸不是都糖嗎？ 11/14 00:23
19F：推 eq0eq: 糖好啊快速吸收減少運動時腸胃負擔 11/14 00:25
20F：推 foxbite: mp乳清加全糖豆漿，一喝提神，怎麼能這麼噁 11/14 00:28
21F：推 harry4868001: costco買燕麥棒吧 11/14 00:32
22F：推 WADE0616: 蟹肉棒 11/14 01:07
23F：推 a135791hdhc: 只推燕麥棒 米麩超難入口 11/14 06:48
24F：推 red0301: 黑豆粉+大燕麥片？ 11/14 06:56
25F：→ eric5438: 珍奶 全糖去冰 11/14 08:30
26F：推 WINTER16: 只有我覺得mp 口味完勝costco on香草嗎................ 11/14 09:09
27F：推 louiswu: 我也喜歡mp啊只是真的有點甜需要加水稀釋 11/14 09:43
28F：推 Wayne0933: 水果果肉棒 11/14 10:50
29F：推 chanicen: 無糖豆漿+麥片跟香蕉 極神 11/14 10:59
30F：→ fireturtle: 上面的我看成 水果果 肉棒 11/14 11:52
31F：推 wichhh: 我都喝蘋果牛奶 11/14 14:26
32F：推 SouthernSun: 為什麼沒人推咖啡zz 11/15 10:51
33F：推 ericeq: 來杯手沖咖啡 11/15 23:04
34F：→ hugo520: 乳清啊 11/16 15:12