作者licklabium (76600ferio)
看板MuscleBeach
標題[問題] 飲食內容討論
時間Mon Oct 17 10:38:41 2016
前一陣子版上引起了熱烈討論的生酮飲食，我詢問過醫院的正值營養師
他告訴我的確在某些情況下，他們會用來治療病患，但他一來不建議正常人
進行生酮飲食，二來即使在醫院，如果控制的情況不好，成效也不佳
剛剛又看到FB上有這一篇
https://goo.gl/iZtTJq
最後的結論，吃糖的表現優於吃肉的，不論是在記憶學習或是體能表現上
而且吃糖的可以「強化」胰島素系統，反而沒有糖尿病症狀
倒是吃肉的出現了糖尿病症狀
但是最糟的是50%的糖和50%的脂肪的混合
似乎又和我看史考特醫生的書得到的資訊又大不相同
有人知道連結中網址的實驗嗎?還是只是單純的業配文呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.20.242.94
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1476671925.A.F2C.html
※ 編輯: licklabium (163.20.242.94), 10/17/2016 10:41:55
1F：推 ghostforever: 碳水+脂肪是最糟組合這件事 本版翻第一頁"增重飲食 10/17 11:21
2F：→ ghostforever: 2005年L大轉的文裡就有提到 10/17 11:22
3F：推 jim31837: 高脂肪高炭水穩變胖的 10/17 12:28
4F：→ hermes20372: 這時候是不是要召喚～～～ 10/17 12:46
5F：→ bryan21xxx: 等等等等 等等等等 10/17 12:58
6F：推 clairehsieh: 吃脂肪的說明了生酮初期的症狀吧......一般不是要三 10/17 14:22
7F：→ kenten: 文章中 "贊德吃的脂肪轉化成了高蛋白" ? .嗯..實驗很有趣 10/17 19:36
8F：→ kenten: 但結論怪怪的..要人多吃糖? 10/17 19:37
9F：推 lascivious: 葉佩雯 結案 10/17 20:17