作者justinbear (justinbear)
看板MuscleBeach
標題[心得] 萬華運動中心試營運
時間Sun Oct 16 14:30:00 2016
各位巨巨 30cm們安安
小弟剛剛去了趟目前試營運中的萬華運動中心
來說說心得
優點：
1.把教室位置重新規劃過 變得比以前寬敞很多
2.機械式器材增購更新了不少 多了比以前沒有的臥推床 腿推機等
3.槓片改成ziva的 啞鈴多了一組沒看過的XD
缺點：
1.重訓區多了一個"課程專用"的區域 裡面有著全中心唯二的power rack!!! 崩潰QQ 一般
區域只有史密斯機…
2.自由訓練區很小 沒有鋪防震墊 也沒有空槓可以練硬舉 w槓什麼的更不用說
總結：
leg day不適合去 其他部位練練應該還行
以上個人見解
目前到21號前 第一個小時免費 有興趣的巨巨可以去使用看看喔
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.222.64
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1476599402.A.2B1.html
1F：推 zpeople: 運動中心巨巨去應該會皺眉頭吧!10/16 16:02
2F：推 iPhone10s: 還是去找館長吧10/16 16:08
3F：推 Robinzhou44: 你是穿紅背心還是灰衣服的巨巨嗎XD10/16 16:40
不是 是在臥推的廢物QQ
※ 編輯: justinbear (39.9.138.50), 10/16/2016 17:59:29
4F：推 Lowrider: 那不就跟士林一樣 QQ rack 怕人用 10/16 18:57
5F：推 linjin2: 終於復活啦 10/16 19:15
6F：推 Transfat: 運動中心不都只有跑步機就稱為"健身房"了嗎?跟社區和宿 10/16 19:44
7F：→ Transfat: 舍的"健身房",一樣，規劃的人一點常識都沒有 10/16 19:44
8F：推 circusbd: 那中正算不算健身房 10/16 21:40
9F：推 hank780420: 中正設備挺不錯的吧 不過中山跟大安就很差 10/17 13:30
10F：推 ilbp: 請問平日晚上人多嗎 10/18 11:44