作者justinbear (justinbear)
看板MuscleBeach
标题[心得] 万华运动中心试营运
时间Sun Oct 16 14:30:00 2016
各位巨巨 30cm们安安
小弟刚刚去了趟目前试营运中的万华运动中心
来说说心得
优点：
1.把教室位置重新规划过 变得比以前宽敞很多
2.机械式器材增购更新了不少 多了比以前没有的卧推床 腿推机等
3.杠片改成ziva的 哑铃多了一组没看过的XD
缺点：
1.重训区多了一个"课程专用"的区域 里面有着全中心唯二的power rack!!! 崩溃QQ 一般
区域只有史密斯机…
2.自由训练区很小 没有铺防震垫 也没有空杠可以练硬举 w杠什麽的更不用说
总结：
leg day不适合去 其他部位练练应该还行
以上个人见解
目前到21号前 第一个小时免费 有兴趣的巨巨可以去使用看看喔
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1F：推 zpeople: 运动中心巨巨去应该会皱眉头吧!10/16 16:02
2F：推 iPhone10s: 还是去找馆长吧10/16 16:08
3F：推 Robinzhou44: 你是穿红背心还是灰衣服的巨巨吗XD10/16 16:40
不是 是在卧推的废物QQ
※ 编辑: justinbear (39.9.138.50), 10/16/2016 17:59:29
4F：推 Lowrider: 那不就跟士林一样 QQ rack 怕人用 10/16 18:57
5F：推 linjin2: 终於复活啦 10/16 19:15
6F：推 Transfat: 运动中心不都只有跑步机就称为"健身房"了吗?跟社区和宿 10/16 19:44
7F：→ Transfat: 舍的"健身房",一样，规划的人一点常识都没有 10/16 19:44
8F：推 circusbd: 那中正算不算健身房 10/16 21:40
9F：推 hank780420: 中正设备挺不错的吧 不过中山跟大安就很差 10/17 13:30
10F：推 ilbp: 请问平日晚上人多吗 10/18 11:44