作者houbuz (室內設計)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 彭于晏這種身材能夠多久速成?
時間Tue Oct 11 18:43:26 2016
這三個月很努力的練
感覺 離彭于晏身材也差太多了!!
還是那是拍照效果
一般人哪可能有那種巧克力肌人魚線條 那明顯的時候.....
一般人 要練到彭于晏那種體格 需要多大的重訓量才夠?
有人有經驗嗎?
健身健的好苦阿....
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1F：噓 cnns: ----------以下開放戰區------------ 10/11 18:44
2F：噓 jaannddyy: . 10/11 18:44
3F：噓 loliconrd: 我上班三個月也覺得要和郭董一樣有錢好難 10/11 18:44
4F：噓 kangan987: 三個月……你練三年再來談苦 10/11 18:51
5F：噓 alahuagua: 幫 10/11 18:51
6F：噓 dakkk: 跟你說實話怕你放棄 10/11 18:52
7F：推 a66070406: 大蓋42年，之前電視有講 10/11 18:52
8F：→ a66070406: 概 10/11 18:52
9F：噓 q5h67z: 速懶叫 10/11 18:53
10F：噓 SEXYFUCK: ... 10/11 18:54
11F：噓 a135791hdhc: 我想要一天變阿諾 10/11 18:55
12F：噓 a135791hdhc: 搜尋id 發現是廢文專用帳號 10/11 18:58
13F：噓 ck1158: 速成 10/11 18:59
14F：噓 pttwonba: 速成怎麼會扯彭于晏？問問張家輝那是怎麼速成的吧 10/11 18:59
15F：噓 guardian128: 好可憐 10/11 19:00
16F：噓 Martin0414: 問館長 10/11 19:01
17F：推 skymay0323: 一分鐘 美國隊長養成箱 10/11 19:07
18F：噓 sammoon: Ps速成☺ 10/11 19:15
19F：噓 youGG: 來了 10/11 19:18
20F：噓 hermes20372: ㄈㄓ快回八卦板～～～ 10/11 19:21
21F：推 kilda: 健身都用年當單位，沒有兩三年機率很低 10/11 19:22
22F：噓 Merkle: 要速成就砸錢弄醫美阿 10/11 19:35
23F：噓 youreruhs: 又是你 10/11 19:46
24F：噓 Granadilla: 整形比較快喔 10/11 20:13
25F：噓 penny1119: 10/11 21:08
26F：噓 maxim20xx: 速成您需要問羞羞 要吃花枝丸 10/11 21:11
27F：噓 fai107: 這人經常反串 10/11 21:19
28F：噓 danielqwop: 去看翻滾吧阿信的片場記錄，如果你練的有那量再說 10/11 21:44
29F：噓 chung928: 10/11 21:46
30F：噓 livability: 加油！ 10/11 22:10
31F：噓 gungrandpa: 哈囉反串哥，快去睡覺，作夢比較快 10/11 22:30
32F：→ a062693069: 整形 10/11 22:46
34F：噓 neko0624: 羨慕嗎? 吃我的配方兩個禮拜就可以了 請洽: 10/11 23:18
35F：噓 a233636433: 練成那樣 不如洗睡 還速成勒 10/12 00:39
36F：→ nfhlve: ps就好了… 10/12 00:52
37F：推 mr666xp: 投胎可能更快 10/12 02:20
38F：推 TsaoChinHui: 為何要噓 彭哪身材又沒肉量 基本上變瘦猴子就能達成 10/12 07:46
39F：噓 OnePiece5443: 樓上 我覺得是有努力過的身材 您要不要po您的照片 10/12 08:14
40F：→ OnePiece5443: 讓小弟讚嘆一下 感謝您 10/12 08:15
41F：→ winnerdinner: 不忍噓，但是去整形好像能達到原po的要求...XD 10/12 10:22
43F：噓 agunnm: 肯定是打了針或吃了藥（？） 10/12 15:17
44F：推 beyondboy: 事實上 健美健力人都沒辦法這樣 10/12 15:54
45F：→ beyondboy: 所以都噓了 10/12 15:54
46F：推 beyondboy: 有個肌肉體又體脂低 不是那邊虛壯的人可以接受的 10/12 15:55
47F：→ beyondboy: 說腹肌他們就崩潰了 10/12 15:56
48F：推 Transfat: 我相信你是反串的 10/12 18:58
49F：→ otakuwill: 人家在美國就有運動習慣是有點底子 你3個月太短 10/13 00:55
50F：→ justeit: 早上有氧 酸到爆炸 晚上重訓做到沒力 三個月行 10/13 10:58
51F：推 legend41269: sorry 這的偶像都是打針級的 10/13 16:48
52F：推 julyrpgdj: 我覺得直接去買大隻佬的戲服你會比較不苦 10/21 18:59