MuscleBeach 板


LINE

各位手臂20吋 蹲舉300KG大家好 今天來跟大家分享一件對我來說很驚悚的一件事 約莫在下午四五點到成吉思汗準備練背 小弟我都習慣從滑輪下拉開始 也許是連假尾聲下雨大家也沒事 大家都跑健身房 三台滑輪下拉剛好都有人在使用 這時剛好看到硬舉那剛好有三四台空位 我就靈活改變練法想說改練硬舉蹲舉 順便來體驗eliko健力槓以及可以輕鬆放槓的快感 果然很爽順利硬舉拉到190KG 接著練蹲舉重練也一路往上加重量 準備要蹲170KG時 覺得自己可能會掉下去撐不住 (畢竟上禮拜在台南健力比賽也才剛突破170) 所以我拜託現場的教練幫我看一下 請他在我不行時幫我往上補 他也很熱心的說沒問題 好了重點來了 起槓之後 吸了好幾口氣 肚子吸飽吸滿 往下一蹲 「啪!!!!!!」一聲 當場我冒出冷汗 成吉教練也一直關心我有沒有事 「你還好嗎?我剛剛到啪一聲」 我跟他說:「沒事,謝謝你」 馬的真的是太尷尬了 不是我拉傷了 而是 我的褲子破了!!! http://i.imgur.com/QD14bf9.jpg 於是乎我悻悻然被迫結束今天的訓練 沒有繼續享用器材海的福氣 感謝那位成吉教練的關心 實在太尷尬下次遇到你在找你道謝 雖然我不知道你叫什麼名字XD 謹記:重訓要穿合宜的服裝避免尷尬 不符版規自刪~ --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.130.85
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1476095212.A.3C8.html
1F:推 chenhsiutsai: 你應該有穿內褲吧囧10/10 18:27
有,沒有的話真的慘 ※ 編輯: rick316386 (49.217.130.85), 10/10/2016 18:28:03
2F:推 cckcc: 還好破的是褲子,不是身體受傷10/10 18:28
真的,那教練真的很替我緊張
3F:推 Addytookx: 蹲破過3件內褲 硬舉破一件 後來都穿舊泳褲XD10/10 18:29
其實我練腿是穿UA緊身褲,今天沒預想到要練腿,所以褲子就報銷了
4F:推 dakkk: 好猛 想看巨照10/10 18:30
5F:推 hermes20372: 教練:嘿嘿嘿10/10 18:31
※ 編輯: rick316386 (49.217.130.85), 10/10/2016 18:33:09 ※ 編輯: rick316386 (49.217.130.85), 10/10/2016 18:35:34
6F:推 kobe7610: 原po沒事就好 10/10 18:39
7F:推 kobe7610: 成吉的教練不管有沒有買教練課只要有問都在幫你看一下 10/10 18:41
8F:→ kobe7610: 動作 真的很推 10/10 18:41
9F:推 SEXYFUCK: 太巨爆掉嗎.. 10/10 18:48
10F:推 yayaorz: 絕對是太巨爆掉的 10/10 18:51
11F:推 sb8888: %%%%%%%% 10/10 19:10
12F:推 E05202: 難道巨巨正是我旁邊那位! 10/10 19:15
13F:推 HIHINO: 教練:嘿嘿嘿(舔舌) 10/10 19:17
14F:推 dragon8332: 太巨了...推! 10/10 19:18
15F:推 mens0124: 內褲沒破吧? 10/10 19:21
16F:推 lelu: 覆蓋破掉的褲子,結束這回合 10/10 19:21
17F:推 isetfree: 下午我也在那;可惜沒看到~~ 10/10 19:38
18F:→ hitsukix: 還好是破褲子,嚇死人 10/10 19:56
19F:推 bloodpledge: 破後面還是前面(?) 10/10 20:10
20F:推 K1ayThompson: XDDDDDD 10/10 20:19
21F:推 googlegu: 又巨又帥 可以認識你嗎 10/10 20:25
22F:推 v0920516067: 靠北害我幫你擔心,XD。 10/10 20:28
23F:推 PloveJ: 好險教練不是塔里克.... 10/10 20:35
24F:推 gofigure: 館長可以買針線盒嗎 (被毆飛) 10/10 21:06
25F:推 dosomethnig: 幹...我以為你跟我一樣韌帶爆了 10/10 22:04
26F:推 ne579: 靠,還好只是褲子… 10/10 22:13
27F:推 bryan21xxx: 習慣就好~我爆五條卡死口的CK惹QQ 10/10 22:21
28F:推 skhan: 慘了我練腿不穿內褲耶 但哪天可以200以上爆褲子也甘願 10/11 00:22
29F:推 moneyguy: 回家路上有尷尬 10/11 01:11
30F:推 TANGLEE: 教練os:可惡 這小子再誘惑我 好想啊斯 10/11 01:42
31F:推 ru04d93: 連內褲一起破~~~~~~~~~~~~~y 10/11 09:39
32F:推 afflect: 所以我都破前方的褲襠.... 10/11 10:30
33F:推 milker: 幹 看到啪心裡有冒一下冷汗哈哈 10/11 10:46
34F:推 OnePiece5443: 剛剛到啪一聲 剛剛 10/11 10:58
35F:推 rokuchan17: 嚇死我還以為是韌帶爆了 這是太巨才有的煩惱啊~ 10/11 12:55
36F:→ tokyo2014: 每次看館長直播都勃起該怎辦 10/11 14:43
37F:→ neko0624: 樓上可以在館長直播的時候去三重館敲門問本人該怎麼辦 10/11 14:54
38F:推 v2ssili: 真的還好只是褲子 10/11 16:23
39F:→ tokyo2014: 我家就在三重館樓上 但會害羞每天都期待直播 10/11 18:03
40F:推 kee32: 我以為你烙塞耶(認真) 10/11 19:54
41F:推 ilovesumika: 還好只是褲子,或許這是增肌有成的證明 10/11 20:07
42F:推 kgman: 看到最後我笑了 09/27 15:14







like.gif 您可能會有興趣的文章
icon.png[問題/行為] 貓晚上進房間會不會有憋尿問題
icon.pngRe: [閒聊] 選了錯誤的女孩成為魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一張
icon.png[心得] EMS高領長版毛衣.墨小樓MC1002
icon.png[分享] 丹龍隔熱紙GE55+33+22
icon.png[問題] 清洗洗衣機
icon.png[尋物] 窗台下的空間
icon.png[閒聊] 双極の女神1 木魔爵
icon.png[售車] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四門
icon.png[討論] 能從照片感受到攝影者心情嗎
icon.png[狂賀] 賀賀賀賀 賀!島村卯月!總選舉NO.1
icon.png[難過] 羨慕白皮膚的女生
icon.png閱讀文章
icon.png[黑特]
icon.png[問題] SBK S1安裝於安全帽位置
icon.png[分享] 舊woo100絕版開箱!!
icon.pngRe: [無言] 關於小包衛生紙
icon.png[開箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 簡單測試
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 執行者16PT
icon.png[售車] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑戰33 LV10 獅子座pt solo
icon.png[閒聊] 手把手教你不被桶之新手主購教學
icon.png[分享] Civic Type R 量產版官方照無預警流出
icon.png[售車] Golf 4 2.0 銀色 自排
icon.png[出售] Graco提籃汽座(有底座)2000元誠可議
icon.png[問題] 請問補牙材質掉了還能再補嗎?(台中半年內
icon.png[問題] 44th 單曲 生寫竟然都給重複的啊啊!
icon.png[心得] 華南紅卡/icash 核卡
icon.png[問題] 拔牙矯正這樣正常嗎
icon.png[贈送] 老莫高業 初業 102年版
icon.png[情報] 三大行動支付 本季掀戰火
icon.png[寶寶] 博客來Amos水蠟筆5/1特價五折
icon.pngRe: [心得] 新鮮人一些面試分享
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 麒麟25PT
icon.pngRe: [閒聊] (君の名は。雷慎入) 君名二創漫畫翻譯
icon.pngRe: [閒聊] OGN中場影片:失蹤人口局 (英文字幕)
icon.png[問題] 台灣大哥大4G訊號差
icon.png[出售] [全國]全新千尋侘草LED燈, 水草

請輸入看板名稱,例如:BuyTogether 或 站內搜尋

TOP