MuscleBeach 板


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各位手臂20寸 蹲举300KG大家好 今天来跟大家分享一件对我来说很惊悚的一件事 约莫在下午四五点到成吉思汗准备练背 小弟我都习惯从滑轮下拉开始 也许是连假尾声下雨大家也没事 大家都跑健身房 三台滑轮下拉刚好都有人在使用 这时刚好看到硬举那刚好有三四台空位 我就灵活改变练法想说改练硬举蹲举 顺便来体验eliko健力杠以及可以轻松放杠的快感 果然很爽顺利硬举拉到190KG 接着练蹲举重练也一路往上加重量 准备要蹲170KG时 觉得自己可能会掉下去撑不住 (毕竟上礼拜在台南健力比赛也才刚突破170) 所以我拜托现场的教练帮我看一下 请他在我不行时帮我往上补 他也很热心的说没问题 好了重点来了 起杠之後 吸了好几口气 肚子吸饱吸满 往下一蹲 「啪!!!!!!」一声 当场我冒出冷汗 成吉教练也一直关心我有没有事 「你还好吗?我刚刚到啪一声」 我跟他说:「没事,谢谢你」 马的真的是太尴尬了 不是我拉伤了 而是 我的裤子破了!!! http://i.imgur.com/QD14bf9.jpg 於是乎我悻悻然被迫结束今天的训练 没有继续享用器材海的福气 感谢那位成吉教练的关心 实在太尴尬下次遇到你在找你道谢 虽然我不知道你叫什麽名字XD 谨记:重训要穿合宜的服装避免尴尬 不符版规自删~ --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.217.130.85
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1476095212.A.3C8.html
1F:推 chenhsiutsai: 你应该有穿内裤吧囧10/10 18:27
有,没有的话真的惨 ※ 编辑: rick316386 (49.217.130.85), 10/10/2016 18:28:03
2F:推 cckcc: 还好破的是裤子,不是身体受伤10/10 18:28
真的,那教练真的很替我紧张
3F:推 Addytookx: 蹲破过3件内裤 硬举破一件 後来都穿旧泳裤XD10/10 18:29
其实我练腿是穿UA紧身裤,今天没预想到要练腿,所以裤子就报销了
4F:推 dakkk: 好猛 想看巨照10/10 18:30
5F:推 hermes20372: 教练:嘿嘿嘿10/10 18:31
※ 编辑: rick316386 (49.217.130.85), 10/10/2016 18:33:09 ※ 编辑: rick316386 (49.217.130.85), 10/10/2016 18:35:34
6F:推 kobe7610: 原po没事就好 10/10 18:39
7F:推 kobe7610: 成吉的教练不管有没有买教练课只要有问都在帮你看一下 10/10 18:41
8F:→ kobe7610: 动作 真的很推 10/10 18:41
9F:推 SEXYFUCK: 太巨爆掉吗.. 10/10 18:48
10F:推 yayaorz: 绝对是太巨爆掉的 10/10 18:51
11F:推 sb8888: %%%%%%%% 10/10 19:10
12F:推 E05202: 难道巨巨正是我旁边那位! 10/10 19:15
13F:推 HIHINO: 教练:嘿嘿嘿(舔舌) 10/10 19:17
14F:推 dragon8332: 太巨了...推! 10/10 19:18
15F:推 mens0124: 内裤没破吧? 10/10 19:21
16F:推 lelu: 覆盖破掉的裤子,结束这回合 10/10 19:21
17F:推 isetfree: 下午我也在那;可惜没看到~~ 10/10 19:38
18F:→ hitsukix: 还好是破裤子,吓死人 10/10 19:56
19F:推 bloodpledge: 破後面还是前面(?) 10/10 20:10
20F:推 K1ayThompson: XDDDDDD 10/10 20:19
21F:推 googlegu: 又巨又帅 可以认识你吗 10/10 20:25
22F:推 v0920516067: 靠北害我帮你担心,XD。 10/10 20:28
23F:推 PloveJ: 好险教练不是塔里克.... 10/10 20:35
24F:推 gofigure: 馆长可以买针线盒吗 (被殴飞) 10/10 21:06
25F:推 dosomethnig: 干...我以为你跟我一样韧带爆了 10/10 22:04
26F:推 ne579: 靠,还好只是裤子… 10/10 22:13
27F:推 bryan21xxx: 习惯就好~我爆五条卡死口的CK惹QQ 10/10 22:21
28F:推 skhan: 惨了我练腿不穿内裤耶 但哪天可以200以上爆裤子也甘愿 10/11 00:22
29F:推 moneyguy: 回家路上有尴尬 10/11 01:11
30F:推 TANGLEE: 教练os:可恶 这小子再诱惑我 好想啊斯 10/11 01:42
31F:推 ru04d93: 连内裤一起破~~~~~~~~~~~~~y 10/11 09:39
32F:推 afflect: 所以我都破前方的裤裆.... 10/11 10:30
33F:推 milker: 干 看到啪心里有冒一下冷汗哈哈 10/11 10:46
34F:推 OnePiece5443: 刚刚到啪一声 刚刚 10/11 10:58
35F:推 rokuchan17: 吓死我还以为是韧带爆了 这是太巨才有的烦恼啊~ 10/11 12:55
36F:→ tokyo2014: 每次看馆长直播都勃起该怎办 10/11 14:43
37F:→ neko0624: 楼上可以在馆长直播的时候去三重馆敲门问本人该怎麽办 10/11 14:54
38F:推 v2ssili: 真的还好只是裤子 10/11 16:23
39F:→ tokyo2014: 我家就在三重馆楼上 但会害羞每天都期待直播 10/11 18:03
40F:推 kee32: 我以为你烙塞耶(认真) 10/11 19:54
41F:推 ilovesumika: 还好只是裤子,或许这是增肌有成的证明 10/11 20:07
42F:推 kgman: 看到最後我笑了 09/27 15:14







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