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各位巨巨好 小弟我已經退伍有好幾年了... 當兵時的體測大家還記不記得 兩分鐘內做完50以上才是及格 膝蓋不能碰地 下巴要碰到海綿墊 動作要標準 做錯不算 第一次在新訓中心測時 我還以為我是最猛的做了8x個的樣子 結果被一個游泳好手做了90個給幹掉... 之後下部隊開啟我的伏地挺身訓練 一直到退伍前最後一次體測 做到後面我好像看到地獄了 所有長官都在為我加油.... 兩分鐘13x個.... 劃下完美的軍旅生涯 只是我手榴彈投擲直接砸地板是怎樣.... 爛到爆炸.... --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.168.176
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1474534287.A.449.html ※ 編輯: a02041678 (42.73.168.176), 09/22/2016 16:52:27
1F:推 dwg: 我記得是一分鐘耶..... 09/22 16:56
2F:推 a135791hdhc: 兩分鐘 09/22 16:57
3F:推 youGG: 太習慣用離心做法 做沒30個就沒力了QQ 09/22 17:02
4F:推 dwg: 所以我當初兩分鐘只做了61下.......... 09/22 17:04
5F:→ gil729181: 我手榴彈50M 扶地40-50個 當時瘦皮猴 平常只打系壘而已 09/22 17:08
6F:推 a135791hdhc: 剛測120下 好累 09/22 17:14
7F:推 zpeople: 看有沒有嚴格抓!用腰挺起來一律不算 09/22 17:34
8F:推 halflord: 新訓100 09/22 17:48
9F:推 linjin2: 五百障礙魔王累 09/22 18:33
10F:推 xz80919: 這麼拼命! 09/22 18:44
11F:推 jim543000: 做快的伏地挺身幾乎都不標準 09/22 18:59
12F:推 ROKEE: 本肥宅新訓手榴彈60m 但是伏地挺身只能20 09/22 19:14
13F:→ kairi: 2分鐘130多下,能有多標準? 09/22 19:15
14F:推 bryan21xxx: 65 結果出來以為自己上身力量變強 臥推還是卡在55 09/22 19:40
15F:推 DLCSEA: 我不敢做太多,測驗的班長測那麼多人已經很不爽 09/22 20:12
16F:→ DLCSEA: 你排後面測還拖台錢,做到及格多一兩下,就起來了 09/22 20:13
17F:推 steven211: 標準應該是2分鐘 52上下那附近 不標準能130也很厲害囉 09/22 20:43
18F:推 lazy2000: 不知道,因為我是測單槓不是測伏地挺身 09/22 20:43
19F:推 windrealm: 做到及格就停止 當兵越低調越好 09/22 21:37
20F:→ LaPAELLA: 我當初有9X 不過其實都沒怎麼吃到胸的力量 09/22 21:52
21F:→ LaPAELLA: 用胸的力量去做 大概會掉非常多 09/22 21:52
22F:推 WMX: 我也不知道怎麼用胸肌做伏地挺身,感覺是手臂和肩膀酸,我幾 09/22 22:52
23F:→ WMX: 乎沒有胸肌。不過當時當兵也順順做到了... 09/22 22:52
24F:推 orzx: 伏地跟丟彈沒關係吧XDD 09/22 23:00
25F:推 owlrex: 滿百有12啊啊啊啊啊 09/23 00:05
26F:推 RABBITBITCH: 兩分鐘做到合格就要趕快起來了,不然會害志願役的丟 09/23 02:14
27F:→ RABBITBITCH: 臉...... 09/23 02:14
28F:推 ng130016: 會做人的話,還是給自願役一些臺階下,不然他們會被你害 09/23 10:16
29F:推 ng130016: 死 09/23 10:18
30F:推 ruey1992: 現在只要25 09/23 21:05
31F:推 w328065: 我們標準37下 09/24 08:10
32F:推 xiouming: 手榴彈跟身體協調比較相關 09/24 10:35
33F:→ twtwtw: 下了部隊進儀隊才發現一天幾百個伏地挺身只是是基本小菜 09/24 13:06
34F:推 PloveJ: 忘記了 反正每年體測都接近滿百 09/24 17:50
35F:→ YenLiKuo: 滿百很難? 09/25 02:33
36F:→ acgotaku: 大學時體重低 臥推輕而已也是80下起跳 09/25 06:21
37F:→ acgotaku: 現在體重多了快20kg 臥推重了快一倍 但50幾下就極限了 09/25 06:22
38F:→ acgotaku: 我覺得年輕時 肌力低 但肌耐力真的比現在好很多 09/25 06:23
39F:推 Tendo: 做到達標就好啦,多做又不會提早退伍 09/26 18:20







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