作者love2010 (蛇魯小隻一是我)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 飲食分享賴群
時間Sun Sep 11 10:57:50 2016
重訓一段時間之後開始慢慢的注意飲食
但是外食通常都沒什麼好選擇
於是只要一有空就會自己煮東西吃
目前頻率大概一天自己煮一餐
個人的烹飪原則是 健康 好吃 方便！
想開一個賴群讓有在自己煮的大大們分享
各位的料理。
性別年齡居住地通通不限
一年都不說話也沒差
但是每週起碼分享一次自己煮的食物
有興趣的大大可以站內id給我唷
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1F：推 afflect: 在這個節骨眼，你會被噓XD09/11 11:05
2F：推 afflect: 最近這邊只能談沙灘，不能談飲食唷09/11 11:08
4F：→ love2010: 有碳水 非生同王QQ09/11 11:14
5F：推 ilove0618: 最近這邊只能邊喝油邊用壺鈴哦09/11 11:15
6F：→ love2010: 個人比較喜歡可以持續的方式……每天喝油我無法……09/11 11:23
7F：推 hermes20372: 樓上ID好像以為在自言自語XDDD09/11 11:26
8F：推 b7991859ccc: 嗯嗯09/11 11:27
9F：推 joezzz: 一羞社團天天給你滿滿食物09/11 11:53
10F：推 superbig: 有沒有分享外食的line?沒辦法自己煮09/11 13:11
11F：→ dragon8332: 外食我看多半只能選自助餐09/11 13:13
12F：推 superbig: 外食好像很多都吃subway不加醬09/11 13:14
13F：推 Csir: 我都吃金鋒09/11 13:39
14F：推 circlelee: line裡可以談生同嗎？09/11 15:22
15F：→ TsaoChinHui: 對啊 生酮能參嗎？ 早起一定吃一大匙油09/11 15:44
16F：→ love2010: 來啊09/11 15:48
17F：推 uini: 需要外食LINE+1 自己無法天天煮09/11 17:09
18F：→ legend1108: 需要+109/11 18:52
19F：推 lai14103: 需要+1！09/11 19:32
20F：推 mikicarol: 外食+109/11 20:13
21F：推 fg801640: line+109/11 20:41
22F：推 a135791hdhc: 外食推頂瓜瓜炸雞 ７１１紐奧良烤雞 碗裝蔬菜 09/11 21:46
23F：→ a135791hdhc: 全家地瓜09/11 21:47
24F：→ a135791hdhc: 兩塊炸雞+3個紐奧+一匙乳清大概120g09/11 21:52
25F：→ a135791hdhc: 蛋白 頂瓜表示的蛋白質有點誇大 一個頂多2009/11 21:53
27F：→ phiamore: 物，可我沒有固定每周都煮欸09/11 23:56
28F：推 ck10209colin: +1 想看各位巨巨怎麼吃的09/12 10:42
29F：推 eric7119: +1外食族也想了解一下09/12 11:23
30F：推 kkkk0040: 外食族+109/12 11:39
31F：推 lai14103: 上面推文的大家一起來組群組好了ZD09/12 13:42
32F：推 circlelee: 外食族+109/12 16:04
33F：推 foodyoytk: +109/12 18:03
34F：推 vu8mnmcu: 外食族請教教我+109/12 23:24
35F：推 pinkman47: +1 謝謝09/13 07:23
36F：推 circlelee: 外食族看一些做菜達人吃的東西，真的羨慕死了09/13 08:45
37F：推 weizen16: +109/13 11:07
39F：→ char0830: 突然覺得我的便當不及格...09/13 11:12
※ 編輯: love2010 (61.230.117.151), 09/13/2016 14:33:24
40F：推 pangshie: 可惡想加 09/13 21:05
41F：推 ricot: 居然滿了………哀傷 09/13 23:25
42F：→ lai14103: 可惡滿了== 09/14 08:22
43F：推 vividgirl: 想加+1（殘念） 09/15 02:40
44F：推 pig200214: 想加 09/15 23:19
45F：推 yellowwei: 想加:( 09/17 23:52
46F：推 nike905566: 想加 有缺可以加我嗎 私站內麻煩了 09/26 15:42