作者workoutman (運動人)
看板MuscleBeach
標題[問題] 我該試試看肌酸嗎
時間Mon Sep 5 18:34:25 2016
最近剛好蠻常看到肌酸相關的資訊
也研究了一下肌酸的價錢
原本還以為肌酸是很昂貴的補給品
後來發現其實有些牌子的價格頗親民~
加上接下來想要好好拼一段衝刺期
所以想要來版上問問巨巨們一些爬文後沒得到答案的問題
許多網路資料寫說服用了肌酸後
身體會留住較多水分 因此會看起來比較壯碩
然而停用之後身體的水分又變回原本儲存的量
想要詢問版友 服用之後的心得 是否有進步加快的感覺
以及有沒有人是停用了一陣子後 覺得肌肉有消風狀況的
本弱弱小弟我很好奇
是否可以把肌酸當作短期衝刺的工具
還是肌酸就是吃了就要無止盡的吃
否則停用後會不適應或是退步呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.211.98
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※ 編輯: workoutman (101.13.211.98), 09/05/2016 18:36:13
1F：→ yeahwazzup: 沒差很多。 09/05 18:43
2F：推 davidomg: 沒什麼差別 但都買了就繼續吃 09/05 19:02
3F：推 wulingtony: 有閒錢就買來吃心安的 09/05 19:07
4F：推 slkslk: 不要太期待 09/05 20:08
5F：推 eric5438: 感覺舉比較重 09/05 20:56
6F：→ gwz: 停用後明顯感到落差的都是NO居多，純肌酸要用心去感受 09/05 20:57
7F：推 sodas500i: 新手好奇問肌酸 算是吃藥嗎 09/05 21:54
8F：→ bernachom: 肌酸吃純的就可以了 是食物 09/05 22:28
9F：推 happy83117: 可以借問一下 NO跟純肌酸那個功用比較好呢 09/05 22:49
10F：→ leeyu: pre jym 可以試試看 09/06 01:21
11F：推 davidomg: 問 NO是什麼 09/06 03:07
12F：推 davidomg: ~我了解了 09/06 03:09
13F：→ qweertyui891: 純肌酸的確很便宜 一罐三百多 但效果真的感受不深 09/06 09:04
14F：→ qweertyui891: 既然要衝刺 prejym雖然真的很昂貴 但有效果 09/06 09:06
15F：推 kodar7544: 預算有限的話 與其喝prejym不如拿去喝三份乳清 09/06 11:24
16F：→ bernachom: 喝乳清會有什麼感覺嗎？有感覺都是有加東西的 09/06 12:53
17F：→ licklabium: 書上說，肌酸是科學上目前少數實証有效果的增補劑 09/12 18:11