作者workoutman (运动人)
看板MuscleBeach
标题[问题] 我该试试看肌酸吗
时间Mon Sep 5 18:34:25 2016
最近刚好蛮常看到肌酸相关的资讯
也研究了一下肌酸的价钱
原本还以为肌酸是很昂贵的补给品
後来发现其实有些牌子的价格颇亲民~
加上接下来想要好好拼一段冲刺期
所以想要来版上问问巨巨们一些爬文後没得到答案的问题
许多网路资料写说服用了肌酸後
身体会留住较多水分 因此会看起来比较壮硕
然而停用之後身体的水分又变回原本储存的量
想要询问版友 服用之後的心得 是否有进步加快的感觉
以及有没有人是停用了一阵子後 觉得肌肉有消风状况的
本弱弱小弟我很好奇
是否可以把肌酸当作短期冲刺的工具
还是肌酸就是吃了就要无止尽的吃
否则停用後会不适应或是退步呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.13.211.98
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1473071667.A.B2B.html
※ 编辑: workoutman (101.13.211.98), 09/05/2016 18:36:13
1F：→ yeahwazzup: 没差很多。 09/05 18:43
2F：推 davidomg: 没什麽差别 但都买了就继续吃 09/05 19:02
3F：推 wulingtony: 有闲钱就买来吃心安的 09/05 19:07
4F：推 slkslk: 不要太期待 09/05 20:08
5F：推 eric5438: 感觉举比较重 09/05 20:56
6F：→ gwz: 停用後明显感到落差的都是NO居多，纯肌酸要用心去感受 09/05 20:57
7F：推 sodas500i: 新手好奇问肌酸 算是吃药吗 09/05 21:54
8F：→ bernachom: 肌酸吃纯的就可以了 是食物 09/05 22:28
9F：推 happy83117: 可以借问一下 NO跟纯肌酸那个功用比较好呢 09/05 22:49
10F：→ leeyu: pre jym 可以试试看 09/06 01:21
11F：推 davidomg: 问 NO是什麽 09/06 03:07
12F：推 davidomg: ~我了解了 09/06 03:09
13F：→ qweertyui891: 纯肌酸的确很便宜 一罐三百多 但效果真的感受不深 09/06 09:04
14F：→ qweertyui891: 既然要冲刺 prejym虽然真的很昂贵 但有效果 09/06 09:06
15F：推 kodar7544: 预算有限的话 与其喝prejym不如拿去喝三份乳清 09/06 11:24
16F：→ bernachom: 喝乳清会有什麽感觉吗？有感觉都是有加东西的 09/06 12:53
17F：→ licklabium: 书上说，肌酸是科学上目前少数实证有效果的增补剂 09/12 18:11