作者lesfu (拉茲夫)
看板MuscleBeach
標題[心得] 魯妹的阿諾盃體驗
時間Wed Aug 24 12:07:20 2016
從未想過會站上國際舞台！
很棒！真的是非常棒的經驗
沒錯！我的確輸得很慘，可是我輸得超爽！
因為我拼命了老命準備這次的比賽，又一次超越了自己的極限，我成長了非常多！
但也發先自己有許多的不足需要再加強！
身旁都是神一般的選手，真的生平第一次覺得自己超級瘦小.....
也因為他們如此的強大，讓我更有動力鍛鍊自己，我要變更強！
http://i.imgur.com/xw5A2bj.jpg
http://i.imgur.com/lKZz69f.jpg
http://i.imgur.com/0mX6Fxp.jpg
四個月前要不是大麥克的推坑，不然我也不會站上這遙不可及的台上！
他說一定要走出去看看，國際賽的等級、選手....一切的一切都是如此的高規格~~
加上威力的再推一把，就開啟了這16週生不如死的飲食計劃，我才發現原來我之前的備賽
如此地輕鬆
16周說長不長說短不短，說不累不辛苦是騙人的，但我撐過去了(拭淚)
其實一開始威力給的飲食計畫還滿輕鬆的，每天爽爽吃
最麻煩的大概是準備食物，每樣食材都要查各項營養含量，還要秤.....每一樣都要秤...
我是懶惰又非常怕麻煩的天秤，居然會每天煮飯之前都要秤，我應該不知道哪根筋斷了
每天量體重，每周跟威力線上回報、調整營養比例
一週外食最多一餐....
最後，來到了可怕的零碳，零碳水耶！WTF
當然零碳不是最痛苦的，而是除了零碳還有熱量赤字、加上每周空腹有氧五天(每次50分
鐘)、重訓五天
這些，同時進行著連續一個月....啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
我居然撐過來了，我想我真的是突破極限惹= =
喔！對了我零碳之前的碳水大概只有30~50克左右.....
如果你問我有沒有興起放棄的念頭，老實跟你說：沒有.....
..............................
屁啦！怎麼可能沒有！我想過幾百次放棄不要比了！只是我沒有真的放棄！
只因為我不想輸給意志力，不想又變成那個總是半途而廢的魯蛇！
所以，我撐過去了！
=============以下為阿諾盃現場心得=======
國際賽事的等級真的是另一個世界
會場中，巨巨比路人還多，業餘賽選手們無論男女都是巨又乾
即使是第一次在亞洲區舉辦，依然很多老外參加，身材都令人驚呼不已
不得不說韓國真的很強大，選手們不但強而且也非常團結，重點是韓國妹都好正(姑且不
論真假XDD
上色時，身旁都是同台的女選手們，因為全裸上色很難不看到她們身上令人崇拜的肌肉線
條
看著她們的二三頭'、三角、胸肌、背肌、腹肌、臀肌、股四頭、腿後腱......
我真的生平第一次深刻感到....原來我不是胖，根本是營養不良般的瘦小啊 = =
當然以這種懸殊差距，魯妹我輸得一派塗地～
但那又如何呢？我覺得我能跟她們同台真是我莫大的榮幸啊！我非常享受這個過程
難得來當然要看一下職業賽囉！即使門票貴鬆鬆還是值得開下去啦。
我們的位置離舞台最少50公尺，我竟然還能看到台上那些職業選手棘下肌長甚麼樣子
女選手們表演單手俄挺、倒立伏地挺身、後空翻.......
這些人究竟是哪裡來的怪物啊 = =
http://i.imgur.com/9GUeK5h.jpg
因為我們住在會場旁邊的飯店，也是許多選手的下塌飯店
大廳充斥著一個又一個像座山的怪物，從第一天就非常震撼啊啊啊啊啊
所以當然要厚著臉皮跟這些怪物合照啦！再次覺得自己真是纖細到不行啊
第二天重點是男子型體和女子比基尼、健體
在後台走來走去實在是種享受，滿滿身材超讚的帥哥美女~~~阿斯~~~
http://i.imgur.com/lJrXG3c.jpg
http://i.imgur.com/z6iDkmC.jpg
http://i.imgur.com/9ennRNm.jpg
http://i.imgur.com/uHpASQO.jpg
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http://i.imgur.com/yIma3mz.jpg
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http://i.imgur.com/QK9xzEL.jpg
http://i.imgur.com/SinZRIv.jpg
其他照片
http://goo.gl/Y27k0G
(FB相簿)
=================================總結=============================
如果你很愛某項運動，如果可以真的要親眼看看國際賽，那種衝擊真的很大很熱血
如果你覺得你非常強，那你絕對要親眼看看真正的職業選手........
即使我為了這個絕對輸的比賽付出了超乎想像的時間、金錢、心力、精神...
最後我得到的是戰勝了自我極限與更強大的心智、毅力
很累很辛苦！但是絕對很值得~~
今年12月亞洲區Mr.O會在香港舉辦
沒辦法跑太遠的可以去香港看看
阿諾盃：明年三月初在俄亥俄州
Mr.O：明年九月在拉斯維加斯（未訂）
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不需要因為這個感到難受啊!! 就像你也不會把自己的薪水收入跟郭台銘比吧!!
反正我對得起自己，有盡力就好~~
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