作者lesfu (拉兹夫)
看板MuscleBeach
标题[心得] 鲁妹的阿诺盃体验
时间Wed Aug 24 12:07:20 2016
从未想过会站上国际舞台！
很棒！真的是非常棒的经验
没错！我的确输得很惨，可是我输得超爽！
因为我拼命了老命准备这次的比赛，又一次超越了自己的极限，我成长了非常多！
但也发先自己有许多的不足需要再加强！
身旁都是神一般的选手，真的生平第一次觉得自己超级瘦小.....
也因为他们如此的强大，让我更有动力锻链自己，我要变更强！
http://i.imgur.com/xw5A2bj.jpg
http://i.imgur.com/lKZz69f.jpg
http://i.imgur.com/0mX6Fxp.jpg
四个月前要不是大麦克的推坑，不然我也不会站上这遥不可及的台上！
他说一定要走出去看看，国际赛的等级、选手....一切的一切都是如此的高规格~~
加上威力的再推一把，就开启了这16周生不如死的饮食计划，我才发现原来我之前的备赛
如此地轻松
16周说长不长说短不短，说不累不辛苦是骗人的，但我撑过去了(拭泪)
其实一开始威力给的饮食计画还满轻松的，每天爽爽吃
最麻烦的大概是准备食物，每样食材都要查各项营养含量，还要秤.....每一样都要秤...
我是懒惰又非常怕麻烦的天秤，居然会每天煮饭之前都要秤，我应该不知道哪根筋断了
每天量体重，每周跟威力线上回报、调整营养比例
一周外食最多一餐....
最後，来到了可怕的零碳，零碳水耶！WTF
当然零碳不是最痛苦的，而是除了零碳还有热量赤字、加上每周空腹有氧五天(每次50分
钟)、重训五天
这些，同时进行着连续一个月....啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
我居然撑过来了，我想我真的是突破极限惹= =
喔！对了我零碳之前的碳水大概只有30~50克左右.....
如果你问我有没有兴起放弃的念头，老实跟你说：没有.....
..............................
屁啦！怎麽可能没有！我想过几百次放弃不要比了！只是我没有真的放弃！
只因为我不想输给意志力，不想又变成那个总是半途而废的鲁蛇！
所以，我撑过去了！
=============以下为阿诺盃现场心得=======
国际赛事的等级真的是另一个世界
会场中，巨巨比路人还多，业余赛选手们无论男女都是巨又乾
即使是第一次在亚洲区举办，依然很多老外参加，身材都令人惊呼不已
不得不说韩国真的很强大，选手们不但强而且也非常团结，重点是韩国妹都好正(姑且不
论真假XDD
上色时，身旁都是同台的女选手们，因为全裸上色很难不看到她们身上令人崇拜的肌肉线
条
看着她们的二三头'、三角、胸肌、背肌、腹肌、臀肌、股四头、腿後腱......
我真的生平第一次深刻感到....原来我不是胖，根本是营养不良般的瘦小啊 = =
当然以这种悬殊差距，鲁妹我输得一派涂地～
但那又如何呢？我觉得我能跟她们同台真是我莫大的荣幸啊！我非常享受这个过程
难得来当然要看一下职业赛罗！即使门票贵松松还是值得开下去啦。
我们的位置离舞台最少50公尺，我竟然还能看到台上那些职业选手棘下肌长甚麽样子
女选手们表演单手俄挺、倒立伏地挺身、後空翻.......
这些人究竟是哪里来的怪物啊 = =
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因为我们住在会场旁边的饭店，也是许多选手的下塌饭店
大厅充斥着一个又一个像座山的怪物，从第一天就非常震撼啊啊啊啊啊
所以当然要厚着脸皮跟这些怪物合照啦！再次觉得自己真是纤细到不行啊
第二天重点是男子型体和女子比基尼、健体
在後台走来走去实在是种享受，满满身材超赞的帅哥美女~~~阿斯~~~
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其他照片
http://goo.gl/Y27k0G
(FB相簿)
=================================总结=============================
如果你很爱某项运动，如果可以真的要亲眼看看国际赛，那种冲击真的很大很热血
如果你觉得你非常强，那你绝对要亲眼看看真正的职业选手........
即使我为了这个绝对输的比赛付出了超乎想像的时间、金钱、心力、精神...
最後我得到的是战胜了自我极限与更强大的心智、毅力
很累很辛苦！但是绝对很值得~~
今年12月亚洲区Mr.O会在香港举办
没办法跑太远的可以去香港看看
阿诺盃：明年三月初在俄亥俄州
Mr.O：明年九月在拉斯维加斯（未订）
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不需要因为这个感到难受啊!! 就像你也不会把自己的薪水收入跟郭台铭比吧!!
反正我对得起自己，有尽力就好~~
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126F：推 a0740287: 狂 08/25 01:45
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134F：推 h508709: 也好想朝圣 08/25 11:37
135F：推 pezon123: 推 08/25 12:39
136F：推 gemihhy: Abv大：你很有眼光哦！但是化妆跟发型其实也有加分一点 08/25 12:39
137F：推 brandon10153: 朝圣 08/25 12:40
138F：推 wei364: 推 08/25 13:07
139F：推 cami33: 好强，佩服 08/25 15:39
140F：推 tur9247: 超猛啊！跪 08/25 16:33
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142F：推 raja1003: 猛.. 08/25 19:58
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145F：推 glory5566: 阿诺本人的照片呢？ 他只有去台上吗？ 08/26 07:58
146F：推 edison9311: 真厉害 08/26 20:13
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149F：推 Vivibb8989: 好强好强 好难得看到女生的分享 啊啊啊啊 05/11 07:43