作者a89512ro (Balo)
看板MuscleBeach
標題[討論] 只練胸會怎麼樣？
時間Mon Aug 15 23:44:13 2016
今天去健身房看到一個看起來很瘦的男生，忽然發現他拿起26kg*2的啞鈴做臥推。
一開始會注意到他是因為他舉的重量跟他的外觀讓我覺得很衝突，然後他聲音又蠻大的。
後來從他的背心側面發現，他的胸肌其實不小，但形狀和比例看起來就像是掛了個很挺的
ㄋㄟㄋㄟ。
與他的手臂和背肌相較之下真的好顯眼，我在想這是否是因為只練胸的結果？還是有其他
原因？有人也看過這樣的人嗎？
我沒有照片，因為那時候正要趕時間去洗澡，也不好意思找他拍…抱歉！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.51.27
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1471275856.A.F2C.html
1F：推 iWRZ: 圓肩08/15 23:46
2F：→ iWRZ: 最近認識的朋友已經吃到這苦頭了 要修正很麻煩08/15 23:46
請問圓肩要怎麼看呢？
3F：→ wusalt: 會變陳秉文08/16 00:03
他是誰？
4F：推 hermes20372: 他的ㄋㄟ讓你in in der 嗎...?08/16 00:15
還沒有，主要是臉的問題(誤)
5F：推 sadlove: 陳秉文是誰08/16 00:21
6F：推 circlelee: 單純只練胸，健身房很多人超愛練胸。有夠難看08/16 00:36
我覺得那個比例超怪啊啊，忍不住好奇就來跟大家討論看看…
※ 編輯: a89512ro (49.214.51.27), 08/16/2016 01:09:40
7F：→ paultina: 練胸不練背好像會比較容易圓背，看起來會很駝 08/16 01:38
8F：推 zpeople: 練胸時胸肌充血會看起來比較大！08/16 08:23
可是他好像才做完了第一組，我就發現他的胸很大了
9F：→ WADE0616: 原來是秉文08/16 08:31
10F：→ deviljr: 26*2好厲害...08/16 08:58
11F：→ deviljr: 另外有些人就是胸特別容易練...其他位置很弱08/16 09:02
12F：推 iWRZ: 圓肩是啥可以自己Google08/16 09:46
13F：推 mmcan51: 會卡關，看utube：毛弟為什麼…08/16 10:16
謝謝你
14F：推 redhorse: 不會怎麼樣 就胸變得比較強而已08/16 10:39
15F：推 fatangel5566: 練胸不練背，遲早變駝背08/16 11:07
他好像沒很駝背
16F：推 TPELBJ: 圓肩是08/16 11:13
17F：推 kenhiro5566: 可以看看水肥哥關於圓肩的文章 問題在後三角比較多08/16 11:23
18F：→ kenhiro5566: 我現在不管當天練什麼 練完都會加幾組輕重量外旋 08/16 11:24
19F：→ kenhiro5566: 或是拿小槓片做做YTWL08/16 11:25
謝謝分享！
20F：→ mf3947: 你每次看到他都練胸？08/16 12:21
我之前沒注意到他，昨天才注意的。會這樣想就是看到他的胸真的比較壯，其他部位則是
沒什麼肉。
21F：推 henry5405: 我覺得應該是他胸特別強而已 說不定他也是有練其他地方08/16 12:45
我在觀察他看看好了
22F：推 Zingiber: 畢竟練胸的投資報酬率最高，又能有效吸引同性，就算練全08/16 12:46
23F：→ Zingiber: 身，還是只有在chest day練的最起勁吧? 08/16 12:47
投資報酬率高的意思是什麼？最有訓練效果？還是附加價值高？
24F：噓 kkyo1134: 只有練到胸08/16 12:49
※ 編輯: a89512ro (49.214.51.27), 08/16/2016 13:05:32
25F：推 IamJeremy: 只練腿會怎麼樣？ 08/16 13:02
看到你發的文了XD
26F：→ Zingiber: 就是比起練其他部位~~ 練胸的方式算是舒適而且進步明顯 08/16 13:36
27F：→ Zingiber: 隨便穿個衣服就能撐起來很明顯。練腿的話就不一樣了，練08/16 13:37
28F：→ Zingiber: 得很粗壯結果長時間被長褲遮住，訓練過程痛苦，鐵腿更想08/16 13:38
29F：→ Zingiber: 死，搞不好練個半死還沒有一個天生腿骨粗的人來的大支 08/16 13:38
30F：→ Zingiber: 尤其小腿腓腸肌的部分實在是太吃基因了...08/16 13:39
31F：→ Zingiber: 而且喜歡腿粗的10個人裡面應該只有那1個自己也有練的吧?08/16 13:41
瞭解你的意思了，我也認同練腿最痛苦QQ
32F：推 ccufcc: 我練胸很痛苦耶，深蹲最舒適 08/16 14:12
這是認真的嗎？
33F：推 babyzin: 練胸效果真的最快最明顯（相對其他部位好練）08/16 14:41
我倒覺得手比較好練，進步比較快
34F：→ parkson1: 他爽就好 也有只練腿或二頭的人。練好看的話胸CP值最高 08/16 18:54
35F：→ parkson1: 媒體在報導男脫星時起手式就是胸肌多大有多少寸08/16 18:56
他成功打造了驚人的胸肌！
※ 編輯: a89512ro (49.214.51.27), 08/16/2016 20:34:28
36F：推 jy27987651: 如果背練的比胸強會怎樣啊？？ 08/17 00:00
37F：→ zvex: 天生厚胸腔的人其實更想先加強三角 胸肌雖薄薄的也是挺到爆 08/17 00:15
好羨慕(?
38F：推 asdf83515: 會爆炸08/17 09:22
39F：噓 wusalt: 唉唉唉唉唉唉唉唉 陳秉文 08/17 12:36
嗚嗚，妳可以告訴我這什麼梗嗎？
我只查到他是廚師。
※ 編輯: a89512ro (101.14.67.95), 08/17/2016 12:48:05