作者sephen (實施綁椿 民心上升!!!)
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊] 關於練腿這回事
時間Mon Aug 15 14:04:57 2016
※ 引述《ChrisDavis (工業電風扇)》之銘言：
: 其實我是看到靠北健身一直靠北李沛旭不練腿才有想法
: 扣除掉他的言論
: http://i.imgur.com/bn3xtMp.jpg
: 他練成這樣已經屌打不少人了吧?
: 我是看很多人說不練腿這樣根本不算壯很普通，什麼第二心臟都不練這樣算健身之類的?
: 我的想法是他不練腿都可以這種身材了，某些練腿神教感覺很像走火入魔了
: 當然啦不是鼓勵不練腿....每個人有各自的課表
: 我只是不懂一直靠北一個不練腿但是上半身很猛的人到底是想什麼@@?
如果你練的是健美，那我說真的，沒練個全套就不要叫健美了
因為穿一條3角褲/健美褲，只練上半身馬上爆掉
健美健美，講美感的東西，只有上半身，下半身跟普通人一樣
symmetry/prototion整個不對，談何美感
所以要說自已練健美的人還是該練的就都練練吧!
沒人說腿要練到多粗多操多累，輕重量高次數也是能弄點線條
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.72.212.97
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1471241100.A.CDA.html
※ 編輯: sephen (211.72.212.97), 08/15/2016 14:07:49
※ 編輯: sephen (211.72.212.97), 08/15/2016 14:15:43
1F：→ yourseven: 大家應該都是練身體健康的 怎麼會用健美的角度來看 08/15 14:43
2F：→ Spartan117: 你怎知大家都是練身體健康的？ 08/15 14:56
3F：→ yourseven: 隨便進去一間人多的健身房不就看得出來了嗎? 08/15 14:57
4F：→ sephen: 我開頭就說了啊! 如果練的是健美 08/15 14:57
5F：→ sephen: 練身體健康的我覺得去游泳比較好 =_= 08/15 14:58
6F：推 st872462002: 健美健身健力 我記得女大生有篇好文 08/15 15:13
7F：推 st872462002: 如果說健美，你我都不算是，那是屬於專項競技運動 08/15 15:17
8F：→ st872462002: 的範疇 08/15 15:17
9F：→ st872462002: 我們都只算是在做「肌力訓練」 08/15 15:17
10F：推 lingray: 健美頂多算商業活動 競技個屁 哪個大型運動賽事有健美的? 08/15 15:25
11F：噓 hermes20372: 噓為什麼練身體健康要去游泳= = 08/15 15:28
12F：→ sephen: 游泳是排健康前幾名的運動這不是常識嗎.......=_= 08/15 15:29
13F：推 lingray: 游泳受傷風險相對小又是全身性運動 要論身體健康 絕對是 08/15 15:32
14F：→ lingray: 排名前幾名的項目 為了身體健康而只玩重訓很..... 08/15 15:33
15F：→ hermes20372: 好吧可能大家都是要變巨巨而練 跟我自己練身體健康 08/15 15:35
16F：→ hermes20372: 完全相反QQ 08/15 15:36
17F：→ yourseven: 嘖嘖 原來想身體健康不適合做重訓 08/15 15:44
18F：→ handsomecat3: 館長說過游泳池消毒水味很重，對健康不一定好。 08/15 15:54
19F：→ handsomecat3: 另外八卦版很多人說游泳會變老，因為皮膚一直泡水， 08/15 15:54
20F：→ handsomecat3: 看很多游泳選手就知道。 08/15 15:54
21F：推 MASOMASO: 我認為阿 身體健康的只要去游泳就好了 其他所有的運動 08/15 16:18
22F：推 st872462002: 所以肌力訓練不能做全身性？而且說什麼受傷機率都 08/15 16:18
23F：→ st872462002: 是假議題了，每個運動都有風險。 08/15 16:18
24F：→ MASOMASO: 都要廢除 以後進來游泳要經過選拔 因為我們只會接受精英 08/15 16:18
25F：→ MASOMASO: 絕對不會接受 垃圾~ 你幹嗎一直看我 08/15 16:19
27F：推 skhan: 一個健身房裡有幾個在上台比賽? 其它都可以稱練健康的無誤 08/15 16:21
28F：→ yourseven: 很多人練身體健康但覺得自己在健美啊XD 08/15 16:25
29F：推 legend41269: 妹子感覺你好看才重要啊～看看韓星 08/15 16:25
30F：→ ccufcc: 健美不見得要比賽吧.... 08/15 16:36
31F：推 watwmark: 女生喜歡的身材就看偶像最準惹... 08/15 16:51
32F：推 hermes20372: 樓上女生還是先看練吧XD 08/15 16:56
33F：→ hermes20372: 臉 08/15 16:58
34F：推 piggywoody: 女生喜歡的身材不是長得帥的嗎? 08/15 16:59
35F：推 livability: 淚推樓上 08/15 17:09
36F：→ seawarm: 當然看臉 現在那個英國人超人我不行 美國隊長我可以跪舔 08/15 17:26
37F：→ lingray: 受傷風險假議題?游到要看骨科的多還是重訓練到要看骨科的 08/15 17:55
38F：→ lingray: 多??這個用腳底板想都知道 08/15 17:55
39F：推 tadic: 我是女生，喜歡巨巨! 08/15 17:59
40F：→ yourseven: 游泳還會淹死喔~ 08/15 17:59
41F：→ yourseven: 做跪姿伏地挺身也是重訓啊 很容易受傷? 08/15 18:00
42F：推 bcool: 女生絕對臉>腹肌>胸肌>其他根本沒差 08/15 18:06
43F：推 st872462002: 呵呵，說的好像游泳不會肩髖下背等關節受傷一樣， 08/15 18:34
44F：→ st872462002: lin大，我上面已經說了，每個運動都有風險。 08/15 18:35
45F：→ Spartan117: 健身房裡面明明就很多人是為了健美或追求力量而練的阿 08/15 18:38
46F：→ Spartan117: 或者提升運動表現 難道只有選手才能追求這些嗎？ 08/15 18:39
47F：→ Spartan117: 不是選手 所以即便他是為了健美/運動表現而練 也不算 08/15 18:39
48F：→ Spartan117: 數 只能算是練健康？ 不對吧 08/15 18:39
49F：推 zaibright: 練自己爽不行嗎？ 08/15 18:40
50F：推 piggywoody: 任何運動進到競技領域受傷風險都很高啊 08/15 19:39
51F：推 thehoodguy: Henry Cavill還不夠帥? 08/15 19:53
52F：推 seawarm: 身為腦殘超人粉 第一次覺得這超人真的我不行 08/15 21:39
53F：噓 castere: 他爽就好了管到人家怎麼練 08/15 21:43
54F：推 badgreen: 健美其實是生化競技...非常困難的而且有生命風險 08/15 21:44
55F：推 iWRZ: 現在是奧運 偏偏奧運就沒有健美 08/15 23:00
56F：→ iWRZ: 雖然古希臘奧運健美也是附帶的 08/15 23:01
57F：→ jaannddyy: 健美就是選美阿 08/16 00:22
58F：→ jaannddyy: 美國超級名模生死鬥 不是競技吧 08/16 00:23
59F：→ k4104bbb: 所以到底沒練腿是招誰惹誰了阿～～？ 08/16 01:20
60F：噓 fatangel5566: 雖然我不喜歡這個藝人 可是人家練不練腿關你P事? 08/16 02:02
61F：推 guardian128: 不練又怎樣？ 08/16 04:37
62F：噓 aaron740721: 各有所好罷了 住海邊喔？ 08/16 14:42
不會怎樣~ 差不多這樣啦~~~
我只是建議都練，不練就跟圖裡仁兄看齊囉~
http://tinyurl.com/hf32uxq
不住海邊~ 但去海邊只穿短褲被笑的一定不是我 XD
※ 編輯: sephen (211.72.212.97), 08/16/2016 14:59:23
63F：推 st872462002: 喔喔，所以NBA球星的腿去海邊都會被笑，就算蹲的比 08/16 15:22
64F：→ st872462002: 你重跳的比你高，看起來是細的就廢 08/16 15:23
65F：推 MASOMASO: 李沛旭那雙腿的粗度去海邊被笑的絕對不會是他 08/16 15:25
搞不清楚重點? 球星都是全身練的 沒有人只練上身
所以是很均衡的，這裡指被笑是笑比例失衡
當然啦~ 只練上半身，但上半身也練一個鳥樣的那就跟下半身沒差多少
自然沒什麼好笑的 XD
※ 編輯: sephen (211.72.212.97), 08/16/2016 15:30:52
66F：推 MASOMASO: 另外腿細和不練腿 要分開來講 但這篇又講到美感我也不 08/16 15:31
67F：→ MASOMASO: 清楚你到底是講腿細(因為腿細的美感..)還是不練腿 08/16 15:31
68F：→ yourseven: 原po把李沛旭那張照片跟自己的一起上傳到八卦版 08/16 15:41
69F：→ yourseven: 很快就會知道大家喜歡什麼樣子了 08/16 15:41
70F：噓 sleepgod114: 08/16 22:13
71F：推 handsomecat3: 我覺得除非是選手，不然一般人腿是能練到多粗 08/16 23:04
72F：→ sephen: 沒練的怕練太壯 有練的怕腿練太粗啊 xd 08/16 23:11
73F：推 jy27987651: 說怕練太壯真的是給笑的，請上傳說你腿多壯 08/16 23:57
74F：推 examcia: 是練不了太壯，不過真的穿褲子會受限，尤其是增肌期，不 08/19 23:08
75F：→ examcia: 過增肌期全身都沒辦法好好穿衣服就是了 08/19 23:09