作者ilikebimmer (好冷)
看板MuscleBeach
標題[問題] 重訓玩隔天酒癮發作....
時間Thu Aug 11 21:47:09 2016
昨天下午去做完重力訓練...
今天想喝酒了....
真糟糕...
到底喝了會不會影響肌肉發展阿...?
我吃東西都有吃比較多,沒事就吃馬鈴薯這樣..
想問隔天晚上喝究竟影響有多大這樣....XD
還是忍耐到明天再喝..?XD
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1F：推 qsef5: 這文看起來你已經醉了 08/11 21:47
2F：→ ilikebimmer: 還沒還沒...還在忍耐中! 08/11 21:48
3F：推 sakishil: 喝個海尼根 light輕鬆一下 超低熱量 08/11 21:59
4F：→ sakishil: 偶爾也是要放鬆的啊 zawazawa 08/11 22:00
5F：→ sakishil: 以上 利根川 08/11 22:00
6F：推 beyondboy: 喝的時候加乳清 就不用擔心了 08/11 22:27
7F：推 eric5438: 把乳清發酵成酒 08/11 22:38
8F：推 a135791hdhc: 我都臥推前喝高粱 max力量+10% 08/11 22:42
9F：推 HIHINO: 戒酒吧~~(菸) 08/11 22:49
10F：推 q5h67z: 其實你已經喝了 08/11 23:04
11F：推 codyDL: 給開司一罐啤酒 08/11 23:19
12F：推 rick1008: 我是天天喝酒的人，不過下酒菜是炒胸肉…囧rz 08/11 23:35
13F：推 hello1002: 不能喝嗎 不是適量即可？ 08/12 01:50
14F：推 barkingdog: 人的心就像一顆球 08/12 08:42
15F：推 someLetters: 喝，都喝，喝到掛 08/12 09:27
16F：推 hong888: 肚子油油的 08/12 10:09
17F：推 yeahwazzup: 對肌肉主要是會影響修復，盡量喝，再練回來就好。 08/12 13:36
18F：→ yeahwazzup: 記得喝完隔天，要把自己往死裡操。 08/12 13:37
20F：→ ddaavvyy321: 怒練完就是要怒喝啊 08/12 19:01
21F：推 lelu: 喝吧沒事 七shot伏特加以內都還好 08/13 09:54