作者ilikebimmer (好冷)
看板MuscleBeach
标题[问题] 重训玩隔天酒瘾发作....
时间Thu Aug 11 21:47:09 2016
昨天下午去做完重力训练...
今天想喝酒了....
真糟糕...
到底喝了会不会影响肌肉发展阿...?
我吃东西都有吃比较多,没事就吃马铃薯这样..
想问隔天晚上喝究竟影响有多大这样....XD
还是忍耐到明天再喝..?XD
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1F：推 qsef5: 这文看起来你已经醉了 08/11 21:47
2F：→ ilikebimmer: 还没还没...还在忍耐中! 08/11 21:48
3F：推 sakishil: 喝个海尼根 light轻松一下 超低热量 08/11 21:59
4F：→ sakishil: 偶尔也是要放松的啊 zawazawa 08/11 22:00
5F：→ sakishil: 以上 利根川 08/11 22:00
6F：推 beyondboy: 喝的时候加乳清 就不用担心了 08/11 22:27
7F：推 eric5438: 把乳清发酵成酒 08/11 22:38
8F：推 a135791hdhc: 我都卧推前喝高粱 max力量+10% 08/11 22:42
9F：推 HIHINO: 戒酒吧~~(菸) 08/11 22:49
10F：推 q5h67z: 其实你已经喝了 08/11 23:04
11F：推 codyDL: 给开司一罐啤酒 08/11 23:19
12F：推 rick1008: 我是天天喝酒的人，不过下酒菜是炒胸肉…囧rz 08/11 23:35
13F：推 hello1002: 不能喝吗 不是适量即可？ 08/12 01:50
14F：推 barkingdog: 人的心就像一颗球 08/12 08:42
15F：推 someLetters: 喝，都喝，喝到挂 08/12 09:27
16F：推 hong888: 肚子油油的 08/12 10:09
17F：推 yeahwazzup: 对肌肉主要是会影响修复，尽量喝，再练回来就好。 08/12 13:36
18F：→ yeahwazzup: 记得喝完隔天，要把自己往死里操。 08/12 13:37
20F：→ ddaavvyy321: 怒练完就是要怒喝啊 08/12 19:01
21F：推 lelu: 喝吧没事 七shot伏特加以内都还好 08/13 09:54