作者PILICATCAT (霹靂肥貓)
看板MuscleBeach
標題[問題] 有關 高雄技擊館 健身房
時間Fri Aug 5 08:48:40 2016
關於高雄技擊館健身房 上個月有去那邊看了一下
有兩間 網路上好似這樣稱呼以供區別(1.培訓選手訓練房 2.老人休閒活動中心....)
個人場地經歷
1.看過體型...恩...巨巨占了八成...(只在門口觀望..裡面霸氣很高...無法深入)
2.裡面的人沒像1那麼巨大...但是精實的也不少! (感覺器材會比較老舊一些!!)
原本是在美力接觸健身，持續了2~3年，還在摸索中...
老實說很多姿勢都不知道正不正確..就這樣土製煉鋼的方式練著..
因為感覺好似沒啥進步幅度....想說是哪裡出了問題...
也因為合約快到了，想說換個環境
重要的是：想找個教練指導一下姿勢和飲食問題!!
目前是首選1.中正這間，不知道版上有無推薦的教練，還是說進去之後再和櫃檯詢問呢?
或者版上有其他環境和教練可推薦呢?
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1F：推 flowgo: 我自己在貝塔體適能中心 教練滿專業的 08/05 09:41
2F：→ flowgo: 我因為自己練 有些地方疏忽導致身體不舒服 所以才去找教練 08/05 09:43
3F：推 criticalbird: 推心運動，教練認真上進，關心學員，上課不偷懶 08/05 18:06
4F：→ criticalbird: 1你要不要先詢問裡面的管理員阿姨，大家人都很好的 08/05 18:16
5F：推 k23123: 可以練單次的阿 可以試試看 但是很熱 08/05 19:49
6F：→ k23123: 兩間都可以練單次 但真的超熱不通風 夏天深蹲 快往生 08/05 19:50
7F：推 kounin: 推橘子體適能家，教學認真專業，專業場地又新又乾淨。 08/08 09:55