大家好，我想找一起上Formosa 小班課的同伴～ Formosa Fitness的評價應該知道的大大就知道了，主要是壺鈴及槓鈴為主。 ◎ 收費說明如下： ⊙ 基本月/年費可於營業時間自由進出自主訓練： 月費：500元入會費+月費1500=2000元 (我只記得月費的收費） 意思就是繳2000元，單月可自由進出健身房使用器材，但是沒有教練指導你。 ⊙ 額外加購一對一或小班制： 在繳完上述的月費前提下，你可以額外加購課程，收費標準： 1. 一對一是一堂課1600(1H) 2. 小團體則為自己找人(2~3)位，收費為1000(1H)。 ⊙ 預計要入會的前提，報名FF的課程費用： 1.小團體(2~3人)：2000【入會費+月費】+1000 之後要加買課程只要付1000 or 1600即可，以堂計價。 ◎ 如果不加入月/年費的單堂上課費用如下： 1. 小團體為1300(1H) 去年12月有在板上找到夥伴，一起上課到今年六月。因為對方個人原因無法繼續跟課， 因次我又回來找夥伴了！ 因1600的負擔稍微有點高..所以希望可以找到人一起報小團體，這樣一人一千一堂課。 希望您有壺鈴的基礎，能穩定的上課，不要上1-2次就不來，謝謝 m(_ _)m... 時間上大概都是下班時間可以，或是我們可以一起討論適合的時間！ 目前我們的上課方式是一個月上兩堂，如果您想加課，一個月三堂我應該還是可以負擔。 以下是我個人現況，希望可以找到夥伴一起繼續上小團體。 1. 女 2. 上班族 3. 已上過半年多的壺鈴，會的動作如下： Swing,Deadlift,Goblet Squat,Military Press,Farmer Walk,Sumo Press, One Arm Row,Rack Squat(剛學),Chin up(剛學),Push up(剛學) 有想要一起報小團體請站內我，謝謝！ 謝謝大家～ --

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