大家好，我想找一起上Formosa 小班课的同伴～ Formosa Fitness的评价应该知道的大大就知道了，主要是壶铃及杠铃为主。 ◎ 收费说明如下： ⊙ 基本月/年费可於营业时间自由进出自主训练： 月费：500元入会费+月费1500=2000元 (我只记得月费的收费） 意思就是缴2000元，单月可自由进出健身房使用器材，但是没有教练指导你。 ⊙ 额外加购一对一或小班制： 在缴完上述的月费前提下，你可以额外加购课程，收费标准： 1. 一对一是一堂课1600(1H) 2. 小团体则为自己找人(2~3)位，收费为1000(1H)。 ⊙ 预计要入会的前提，报名FF的课程费用： 1.小团体(2~3人)：2000【入会费+月费】+1000 之後要加买课程只要付1000 or 1600即可，以堂计价。 ◎ 如果不加入月/年费的单堂上课费用如下： 1. 小团体为1300(1H) 去年12月有在板上找到夥伴，一起上课到今年六月。因为对方个人原因无法继续跟课， 因次我又回来找夥伴了！ 因1600的负担稍微有点高..所以希望可以找到人一起报小团体，这样一人一千一堂课。 希望您有壶铃的基础，能稳定的上课，不要上1-2次就不来，谢谢 m(_ _)m... 时间上大概都是下班时间可以，或是我们可以一起讨论适合的时间！ 目前我们的上课方式是一个月上两堂，如果您想加课，一个月三堂我应该还是可以负担。 以下是我个人现况，希望可以找到夥伴一起继续上小团体。 1. 女 2. 上班族 3. 已上过半年多的壶铃，会的动作如下： Swing,Deadlift,Goblet Squat,Military Press,Farmer Walk,Sumo Press, One Arm Row,Rack Squat(刚学),Chin up(刚学),Push up(刚学) 有想要一起报小团体请站内我，谢谢！ 谢谢大家～ --

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