作者IronCube (反串小釣手)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 脂肪“消耗”熱量？
時間Wed Jun 15 18:09:29 2016
※ 引述《QGK (恰恰!洽~洽~!!!)》之銘言：
: 各位好，有個小問題在我小小心靈中放置一段時間了…
: 之前就聽過人體肌肉能夠消耗的熱量是脂肪的數倍乃至於十倍……
: 肌肉消耗能量我可以想像，在平常身體活動時收縮伸展肌肉需要燃燒熱量是合理的。
: 但是脂肪是如何“消耗”熱量呢？我是指它本身就是一坨待消耗的東西，靜靜的攤在我
的
: 腰間，啊所謂“脂肪消耗的熱量”到底是指啥？？
... 幹，等等，
所以肥宅我如果拿網路上純粹用體重算的基代方程式
會讓肥宅我吃過量唷？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.175.176
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1465985372.A.01D.html
1F：→ dakkk: 肥宅沒差啦 06/15 18:13
2F：推 simonfz: 肥宅要是瘦了，怎麼守護世界! 06/15 18:17
3F：推 OnceAFreak: 有包括體脂肪率的比較準 06/15 18:28
4F：推 RoundKick: 不建議做肥宅-1的事 06/15 19:40
5F：→ lsj168: 以這個版的文化，樓上都好nice.... 06/15 19:57
6F：→ lsj168: XDDDD 06/15 19:57
7F：推 elysion360: 我也想知道有哪個網站算出來的比較準 新竹市區沒inbod 06/15 20:15
8F：→ elysion360: y可測...QQ 06/15 20:15
9F：→ ken012321: 只用算的都不準 隨便一個網站算再自己實驗調整比較準 06/15 20:43
10F：→ raviyen: calorie cycling不就好了! 06/15 21:07
11F：→ raviyen: 以減重來說,多少會復胖! 06/15 21:08
12F：→ raviyen: calorie cycling比維持同熱量飲食相比! 06/15 21:10
13F：→ raviyen: 復胖體脂增加%少! 06/15 21:11
14F：推 realxjapan: 新竹美金豪可測 一次100 但機器跟萵苣不同 數值有差 06/15 22:28
15F：推 ken812025: 本來就不一定準 要長期的try&error吧 06/16 00:10