作者IronCube (反串小钓手)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 脂肪“消耗”热量？
时间Wed Jun 15 18:09:29 2016
※ 引述《QGK (恰恰!洽~洽~!!!)》之铭言：
: 各位好，有个小问题在我小小心灵中放置一段时间了…
: 之前就听过人体肌肉能够消耗的热量是脂肪的数倍乃至於十倍……
: 肌肉消耗能量我可以想像，在平常身体活动时收缩伸展肌肉需要燃烧热量是合理的。
: 但是脂肪是如何“消耗”热量呢？我是指它本身就是一坨待消耗的东西，静静的摊在我
的
: 腰间，啊所谓“脂肪消耗的热量”到底是指啥？？
... 干，等等，
所以肥宅我如果拿网路上纯粹用体重算的基代方程式
会让肥宅我吃过量唷？
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1F：→ dakkk: 肥宅没差啦 06/15 18:13
2F：推 simonfz: 肥宅要是瘦了，怎麽守护世界! 06/15 18:17
3F：推 OnceAFreak: 有包括体脂肪率的比较准 06/15 18:28
4F：推 RoundKick: 不建议做肥宅-1的事 06/15 19:40
5F：→ lsj168: 以这个版的文化，楼上都好nice.... 06/15 19:57
6F：→ lsj168: XDDDD 06/15 19:57
7F：推 elysion360: 我也想知道有哪个网站算出来的比较准 新竹市区没inbod 06/15 20:15
8F：→ elysion360: y可测...QQ 06/15 20:15
9F：→ ken012321: 只用算的都不准 随便一个网站算再自己实验调整比较准 06/15 20:43
10F：→ raviyen: calorie cycling不就好了! 06/15 21:07
11F：→ raviyen: 以减重来说,多少会复胖! 06/15 21:08
12F：→ raviyen: calorie cycling比维持同热量饮食相比! 06/15 21:10
13F：→ raviyen: 复胖体脂增加%少! 06/15 21:11
14F：推 realxjapan: 新竹美金豪可测 一次100 但机器跟莴苣不同 数值有差 06/15 22:28
15F：推 ken812025: 本来就不一定准 要长期的try&error吧 06/16 00:10