作者Haward (弱肌男)
看板MuscleBeach
標題[問題] 體脂率32%的身材？
時間Wed Jun 8 02:18:14 2016
前陣子去知名健檢中心作健康檢查，
敝人身高178cm，體重87kg，
平常ㄧ週重訓2～3天，每次1小時，
雖然有點小肚肚，我知道不是很好，但應該也沒到太差吧？
沒想到體脂率竟高達32.5%！嚇我一跳！
我自己估計大概25%左右而已，
還跟測量的護理師及最後總報告的醫師再三確認，
機器（不是inbody)測量會不會因有無健身而有所不同，
他們都一致認為體脂計不會有錯（你就是那麼肥），
各位幫我看看是否真的體脂那麼高？
（胸圍43、44吋，腰圍34吋，上臂17吋）
http://i.imgur.com/pIYoVTV.jpg
http://i.imgur.com/gc1vQ0x.jpg
http://i.imgur.com/imku523.jpg
補正面照
http://i.imgur.com/H38bzNl.jpg
http://i.imgur.com/d6XrydG.jpg
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1F：推 DLCSEA: 體脂計不準，話說我家裡體脂計量到27%過，害我都怒照鏡子06/08 02:21
2F：→ DLCSEA: 取暖XD06/08 02:21
3F：→ jay991122: 我看起來像體脂計嗎？06/08 02:23
4F：→ anerkodly: 沒有正面嗎06/08 02:48
5F：推 ste: 我也是感覺是二十幾 好像有點腹肌 還是用擠的?06/08 03:00
6F：推 a8312116: 三十幾很肥欸 沒有吧06/08 03:40
7F：噓 rikey0214: 來張正面照，肚子不要出力，硬擠取暖你自己照鏡子就好06/08 04:32
8F：推 talrasha: gOOgLE 體脂率照片 參考看看06/08 04:48
9F：推 Marchqoo02: 覺得可以拍個正面全身，看不到腿@@06/08 04:51
10F：推 ben0719: 22差不多06/08 05:20
11F：推 linjin2: 說不定上半身18下半身5006/08 06:52
12F：推 dakkk: 原po練得好棒06/08 07:20
13F：推 dakkk: 其實我覺得2x而已 去量量inbody看差異06/08 07:22
14F：推 rocker70430: 好猛 可以減脂了06/08 07:27
15F：推 yogurtking: 好猛～06/08 07:36
16F：→ nautasechs: 你胸部很厚實耶，但沒看到正面真的很難判斷06/08 07:36
17F：→ liardie: 別出力，正面照，不要充血後在照06/08 08:25
18F：推 sheagia: 蠻高的06/08 08:31
19F：推 SIN9690665: 超粗！減脂了啦06/08 08:39
20F：推 aimjvc: 不準，看體脂計都假的，把小腹肥肉練不見才是真的06/08 08:40
21F：→ jaannddyy: 我覺得20-22左右06/08 08:49
22F：推 shadeel: 有三張照片 就是不放正面照 也是蠻厲害的 06/08 08:51
23F：→ shadeel: 看起來是有足夠的肌肉 但同時也是一般人那種 所謂(肥)壯06/08 08:53
24F：→ shadeel: 的形狀 體脂不會太低 不過3x蠻高的機器參考就好06/08 08:54
25F：推 guardian128: 噢這身材很不錯耶06/08 08:55
26F：推 carheart: 我自己家裡量23 找inbody取暖給我18敲開心的06/08 09:07
27F：→ harry4868001: 這大概是又肥又壯的代表吧XD 但是應該沒有30啦06/08 09:12
28F：推 HyperFury: 覺得<2006/08 09:31
29F：推 musclebear: 很好看啊！06/08 09:35
30F：推 Darkword1987: 巨巨06/08 09:40
31F：推 jaannddyy: 17吋巨巨06/08 09:45
32F：推 chu630: 23.5還差不多...怎麼可能32....06/08 10:04
33F：推 DLCSEA: <2006/08 10:10
34F：推 Jochum: 這個沒有30吧..y06/08 10:10
35F：推 xdd1524: 17吋...覺得羨慕06/08 10:12
36F：→ wemee: 小帥哥 身材不錯唷~06/08 10:15
37F：推 iori9100: 大概20出頭吧?06/08 10:16
38F：推 storm654321: 想看腿~06/08 10:19
39F：→ snane: 也有可能下半身肥屁股大腿啊？06/08 10:19
40F：推 wahaha2: 量測圍度的方法應該是 不能充血 但可以用力06/08 10:33
41F：推 chinafuck56: 就機器不準啊 結案06/08 10:55
42F：推 acgotaku: 我同事差不多這樣 大約18 1906/08 11:05
43F：推 ming0128: 身材跟我差不多，大約20幾吧，不會到3006/08 11:08
44F：推 dakkk: 看過樓上的圖 樓上比較猛 06/08 11:17
45F：推 kobitos: 你PO的圖是肌肉 哪有可能32 一看就太假太扯了06/08 11:36
46F：推 cystal: 不要說30 25腹部再怎麼橋都不會是這樣06/08 11:40
47F：推 Brightheat: 20以下06/08 12:57
48F：推 handsomecat3: 去別家再量看看?06/08 13:00
49F：推 suzuki715: 應該27-28吧06/08 13:24
50F：推 newup: 為啥我覺得我體脂10 沒跟你差不了多少...06/08 14:55
51F：推 qweertyui891: 因為脂肪分布很平均嗎?06/08 15:22
52F：推 lurara: 可能是內臟脂肪吧06/08 16:50
53F：推 lazur: 可能肌肉間脂肪太多06/08 18:22
54F：推 XXPLUS: 霜降06/08 18:56
55F：推 kiwiho: 我覺得健檢中心的數字都參考就好，我在極限測２２，用版上06/08 19:20
56F：→ kiwiho: share的公式測２１，結果健檢中心測３７....06/08 19:20
57F：推 k01031: 說很肥都不放正面照是怎麼了......06/08 19:42
58F：推 cdyinfju: 我176公分，86.5公斤bc751量24%，inbody量18%...给原po06/08 20:05
60F：推 HIHINO: 最需要看到的正面腰腹部都沒看到阿, 這樣怎麼說06/09 00:23
61F：推 kimclark: 樓樓上我的菜 ！！男人就是要肌肉大啊 ！06/09 02:58
62F：推 mmcan51: 放張正常沒充血的正面照比較準06/09 07:43
63F：→ mmcan51: 有無進食喝水也會影響數據06/09 07:44
※ 編輯: Haward (123.192.13.45), 06/09/2016 13:14:53
64F：推 dakkk: 推正面照 20左右吧 不然就是屁股太大 06/09 13:56
65F：→ Error7: 這不可能32啦 11/14 23:45
66F：噓 signm: 不要縮肚子，就32阿 11/15 10:24