作者Haward (弱肌男)
看板MuscleBeach
标题[问题] 体脂率32%的身材？
时间Wed Jun 8 02:18:14 2016
前阵子去知名健检中心作健康检查，
敝人身高178cm，体重87kg，
平常ㄧ周重训2～3天，每次1小时，
虽然有点小肚肚，我知道不是很好，但应该也没到太差吧？
没想到体脂率竟高达32.5%！吓我一跳！
我自己估计大概25%左右而已，
还跟测量的护理师及最後总报告的医师再三确认，
机器（不是inbody)测量会不会因有无健身而有所不同，
他们都一致认为体脂计不会有错（你就是那麽肥），
各位帮我看看是否真的体脂那麽高？
（胸围43、44寸，腰围34寸，上臂17寸）
http://i.imgur.com/pIYoVTV.jpg
http://i.imgur.com/gc1vQ0x.jpg
http://i.imgur.com/imku523.jpg
补正面照
http://i.imgur.com/H38bzNl.jpg
http://i.imgur.com/d6XrydG.jpg
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1F：推 DLCSEA: 体脂计不准，话说我家里体脂计量到27%过，害我都怒照镜子06/08 02:21
2F：→ DLCSEA: 取暖XD06/08 02:21
3F：→ jay991122: 我看起来像体脂计吗？06/08 02:23
4F：→ anerkodly: 没有正面吗06/08 02:48
5F：推 ste: 我也是感觉是二十几 好像有点腹肌 还是用挤的?06/08 03:00
6F：推 a8312116: 三十几很肥欸 没有吧06/08 03:40
7F：嘘 rikey0214: 来张正面照，肚子不要出力，硬挤取暖你自己照镜子就好06/08 04:32
8F：推 talrasha: gOOgLE 体脂率照片 参考看看06/08 04:48
9F：推 Marchqoo02: 觉得可以拍个正面全身，看不到腿@@06/08 04:51
10F：推 ben0719: 22差不多06/08 05:20
11F：推 linjin2: 说不定上半身18下半身5006/08 06:52
12F：推 dakkk: 原po练得好棒06/08 07:20
13F：推 dakkk: 其实我觉得2x而已 去量量inbody看差异06/08 07:22
14F：推 rocker70430: 好猛 可以减脂了06/08 07:27
15F：推 yogurtking: 好猛～06/08 07:36
16F：→ nautasechs: 你胸部很厚实耶，但没看到正面真的很难判断06/08 07:36
17F：→ liardie: 别出力，正面照，不要充血後在照06/08 08:25
18F：推 sheagia: 蛮高的06/08 08:31
19F：推 SIN9690665: 超粗！减脂了啦06/08 08:39
20F：推 aimjvc: 不准，看体脂计都假的，把小腹肥肉练不见才是真的06/08 08:40
21F：→ jaannddyy: 我觉得20-22左右06/08 08:49
22F：推 shadeel: 有三张照片 就是不放正面照 也是蛮厉害的 06/08 08:51
23F：→ shadeel: 看起来是有足够的肌肉 但同时也是一般人那种 所谓(肥)壮06/08 08:53
24F：→ shadeel: 的形状 体脂不会太低 不过3x蛮高的机器参考就好06/08 08:54
25F：推 guardian128: 噢这身材很不错耶06/08 08:55
26F：推 carheart: 我自己家里量23 找inbody取暖给我18敲开心的06/08 09:07
27F：→ harry4868001: 这大概是又肥又壮的代表吧XD 但是应该没有30啦06/08 09:12
28F：推 HyperFury: 觉得<2006/08 09:31
29F：推 musclebear: 很好看啊！06/08 09:35
30F：推 Darkword1987: 巨巨06/08 09:40
31F：推 jaannddyy: 17寸巨巨06/08 09:45
32F：推 chu630: 23.5还差不多...怎麽可能32....06/08 10:04
33F：推 DLCSEA: <2006/08 10:10
34F：推 Jochum: 这个没有30吧..y06/08 10:10
35F：推 xdd1524: 17寸...觉得羡慕06/08 10:12
36F：→ wemee: 小帅哥 身材不错唷~06/08 10:15
37F：推 iori9100: 大概20出头吧?06/08 10:16
38F：推 storm654321: 想看腿~06/08 10:19
39F：→ snane: 也有可能下半身肥屁股大腿啊？06/08 10:19
40F：推 wahaha2: 量测围度的方法应该是 不能充血 但可以用力06/08 10:33
41F：推 chinafuck56: 就机器不准啊 结案06/08 10:55
42F：推 acgotaku: 我同事差不多这样 大约18 1906/08 11:05
43F：推 ming0128: 身材跟我差不多，大约20几吧，不会到3006/08 11:08
44F：推 dakkk: 看过楼上的图 楼上比较猛 06/08 11:17
45F：推 kobitos: 你PO的图是肌肉 哪有可能32 一看就太假太扯了06/08 11:36
46F：推 cystal: 不要说30 25腹部再怎麽桥都不会是这样06/08 11:40
47F：推 Brightheat: 20以下06/08 12:57
48F：推 handsomecat3: 去别家再量看看?06/08 13:00
49F：推 suzuki715: 应该27-28吧06/08 13:24
50F：推 newup: 为啥我觉得我体脂10 没跟你差不了多少...06/08 14:55
51F：推 qweertyui891: 因为脂肪分布很平均吗?06/08 15:22
52F：推 lurara: 可能是内脏脂肪吧06/08 16:50
53F：推 lazur: 可能肌肉间脂肪太多06/08 18:22
54F：推 XXPLUS: 霜降06/08 18:56
55F：推 kiwiho: 我觉得健检中心的数字都参考就好，我在极限测２２，用版上06/08 19:20
56F：→ kiwiho: share的公式测２１，结果健检中心测３７....06/08 19:20
57F：推 k01031: 说很肥都不放正面照是怎麽了......06/08 19:42
58F：推 cdyinfju: 我176公分，86.5公斤bc751量24%，inbody量18%...给原po06/08 20:05
60F：推 HIHINO: 最需要看到的正面腰腹部都没看到阿, 这样怎麽说06/09 00:23
61F：推 kimclark: 楼楼上我的菜 ！！男人就是要肌肉大啊 ！06/09 02:58
62F：推 mmcan51: 放张正常没充血的正面照比较准06/09 07:43
63F：→ mmcan51: 有无进食喝水也会影响数据06/09 07:44
※ 编辑: Haward (123.192.13.45), 06/09/2016 13:14:53
64F：推 dakkk: 推正面照 20左右吧 不然就是屁股太大 06/09 13:56
65F：→ Error7: 这不可能32啦 11/14 23:45
66F：嘘 signm: 不要缩肚子，就32阿 11/15 10:24