百斤男女強力減重　恐難逃「復胖」 2016年6月7日 電視實境秀節目「超級減肥王」在美國、中國大陸都創下高收視，看著破百公斤的參賽者 們，在短時間內強力減重成功，叫不少嚐試減重卻屢試屢敗的人都熱血沸騰，但這些超級 減肥王幾乎都難逃「復胖」兩個字，醫師指出，像陸版14名參賽者全部復胖，原因就在於 強力減重造成代謝緩慢，一正常飲食就胖。 外型神似韓國女星金喜善，有「中國最美女胖子」之稱、今年22歲的及偉佳，在減重實境 秀一砲而紅，節目上體重由126公斤減到只剩65公斤，但下了節目4年來，卻陷入不斷復胖 、再減重的惡性循環，引發憂鬱、月經大亂、鬼剃頭等症狀。 及偉佳目前體重又復胖到106公斤，上周因為不堪心身俱疲，決定來台求助中國醫藥大學 附設醫院國際代謝形體醫學中心院長黃致錕進行胃繞道手術，隔出僅30cc的「迷你」胃， 小腸也繞道約200公分，術後一周體重降至98公斤。 曾在陸版超級減肥王擔任醫療總顧問的黃致錕坦言，國外追蹤研究也發現，美國版超級減 肥王參賽者幾乎所有人都復胖，平均由140公斤減到90公斤的參賽者，在6年後都回到130 公斤左右，讓他開始思考這樣強力減肥對不對？使用藥物、飲食、運動等內科減肥治療， 短時間內雖可能快速瘦身，但失敗比例卻恐達90%以上。 黃致錕說，復胖的主因，在於強力減肥造成的代謝緩慢，身體代謝節奏、荷爾蒙分泌都變 差，因此，只要恢復正常飲食、生活型態不改變，最後體重就會上下不斷起伏，復胖、甚 至超越原本的體重，出現「溜溜球效應」，對心理和身體都產生負面影響。 黃致錕建議，如果曾嚐試內科減肥失敗者，且BMI達到病態性肥胖的40以上或重度肥胖的 35以上，只要經評估沒有重度憂鬱、吸毒或酒癮等問題，如果不堪「溜溜球效應」惡性循 環，建議可以評估接受手術減重。 --------------------------------- 心得： 透過極端方法快速減下來，再搭配正符合當時身材的飲食和運動 應該可以維持不復胖吧 那些人（有些人還成名）下節目後真的沒有專家幫忙繼續協助嗎 --

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