作者daniel0530 (Kappa)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 網站EatThisMuch
時間Mon Jun 6 00:51:40 2016
https://www.eatthismuch.com/
今天在準備下週的餐時，查食材的營養標示時逛到這個網站
一進去你就可以輸入你一天的總卡路里、餐數與飲食習慣
例如可以選 2000卡、1天3餐、素食者
按下 Generate 後，幫你產出三餐的食譜
也可更改 My Nutrition Targets，客製你所需的 C P F
除此之外，上面的 Browse foods 點進去可以看他的食品資料庫
左邊的 Type 可以選 Basic foods 等等
下面的 Categories 也會依你選的 Type 改變分類
讓你查各食材的營養標示
靠 我覺得根本超神啊
讓我記錄 MyFitnessPal 時如魚得水
個人覺得 MFP 的搜尋系統又慢又難用，又不想花錢升級進階版
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.54.89
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1F：→ daniel0530: 忘記說 他也有iOS跟安卓的APP 06/06 00:52
※ 編輯: daniel0530 (60.251.54.89), 06/06/2016 01:08:23
2F：推 aboveground: 謝謝分享 06/06 05:21
3F：推 blackcrystal: 推滿有趣~可惜是國外的,有些食材臺灣難找.. 06/06 08:23
4F：推 HHH3: 哇!!! 超棒!!! 謝謝分享 06/06 21:14
5F：推 a89512ro: 謝謝分享 06/07 03:32