作者daniel0530 (Kappa)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 网站EatThisMuch
时间Mon Jun 6 00:51:40 2016
https://www.eatthismuch.com/
今天在准备下周的餐时，查食材的营养标示时逛到这个网站
一进去你就可以输入你一天的总卡路里、餐数与饮食习惯
例如可以选 2000卡、1天3餐、素食者
按下 Generate 後，帮你产出三餐的食谱
也可更改 My Nutrition Targets，客制你所需的 C P F
除此之外，上面的 Browse foods 点进去可以看他的食品资料库
左边的 Type 可以选 Basic foods 等等
下面的 Categories 也会依你选的 Type 改变分类
让你查各食材的营养标示
靠 我觉得根本超神啊
让我记录 MyFitnessPal 时如鱼得水
个人觉得 MFP 的搜寻系统又慢又难用，又不想花钱升级进阶版
仅分享
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 60.251.54.89
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1465145504.A.7BA.html
1F：→ daniel0530: 忘记说 他也有iOS跟安卓的APP 06/06 00:52
※ 编辑: daniel0530 (60.251.54.89), 06/06/2016 01:08:23
2F：推 aboveground: 谢谢分享 06/06 05:21
3F：推 blackcrystal: 推满有趣~可惜是国外的,有些食材台湾难找.. 06/06 08:23
4F：推 HHH3: 哇!!! 超棒!!! 谢谢分享 06/06 21:14
5F：推 a89512ro: 谢谢分享 06/07 03:32