作者austin991910 (Austin)
看板MuscleBeach
標題[問題] ［台北］教練推薦
時間Fri Jun 3 01:44:33 2016
想請板上推薦在台北地區的健身工作室或教練
目標為增肌，由於自己練抓不到感覺又沒效率，因此想尋求指導
預算約1200-1500/一堂
想先購買12堂
目前知道的工作室只有松山的body gym跟國館的健築美學
想請有上過這兩間的朋友能分享心得或推薦其他間，謝謝
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1F：推 kuroda: 動作控制推薦找版友eq0eq！ACE講師，一堂1250，佛心來的 06/03 02:08
2F：→ kuroda: 最多預收兩堂。我很多動作都靠他幫我調整細節，找回平衡 06/03 02:10
3F：推 llcjhcom: 找教練當然推kuroda 06/03 02:31
4F：推 sniker: 大推極進化 Nuke 06/03 09:29
5F：推 maomao24: 目前在body gym兩個月了,建議你去第一堂免費的體驗課 06/03 09:41
6F：推 sp0425: 忠孝新生的動自然 06/03 10:11
7F：推 GGaoGaiGar: 不推nuke，給他教過1小時裡面40分都在筋膜放鬆拖臺錢 06/03 10:44
8F：推 tcc0816: 筋膜放鬆不重要嗎？如果學生不會教導不是應該的嗎？還是 06/03 11:55
9F：→ tcc0816: 各位覺得筋膜放鬆不需要學? 06/03 11:56
10F：推 kevinkevin: Body gym半年，身型體態改變蠻多的，建議上一次體驗 06/03 12:21
11F：→ kevinkevin: 課看看，推教練Ian 06/03 12:21
12F：推 amyyings: 找lesfu教練！ 06/03 14:58
13F：推 a101205307: 放鬆蠻重要的，太緊有些動作會卡卡的 06/03 16:23
14F：推 tcc0816: 同意樓上，好的教練會適時教學生放鬆，之後訓練更有效率 06/03 16:51
15F：推 gemihhy: 推lesfu 06/03 23:58
16F：推 gemihhy: 同時覺得如果對教練教法有疑慮應該當面提出討論而不是事 06/04 00:00
17F：→ gemihhy: 後諸葛，Nuke教練在業界很久，教學品質跟口碑都不錯 06/04 00:00
18F：推 sam3135: 筋摩放鬆教練花更多力氣吧，請珍惜。想約都約不到... 06/04 01:19