作者austin991910 (Austin)
看板MuscleBeach
标题[问题] ［台北］教练推荐
时间Fri Jun 3 01:44:33 2016
想请板上推荐在台北地区的健身工作室或教练
目标为增肌，由於自己练抓不到感觉又没效率，因此想寻求指导
预算约1200-1500/一堂
想先购买12堂
目前知道的工作室只有松山的body gym跟国馆的健筑美学
想请有上过这两间的朋友能分享心得或推荐其他间，谢谢
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1F：推 kuroda: 动作控制推荐找版友eq0eq！ACE讲师，一堂1250，佛心来的 06/03 02:08
2F：→ kuroda: 最多预收两堂。我很多动作都靠他帮我调整细节，找回平衡 06/03 02:10
3F：推 llcjhcom: 找教练当然推kuroda 06/03 02:31
4F：推 sniker: 大推极进化 Nuke 06/03 09:29
5F：推 maomao24: 目前在body gym两个月了,建议你去第一堂免费的体验课 06/03 09:41
6F：推 sp0425: 忠孝新生的动自然 06/03 10:11
7F：推 GGaoGaiGar: 不推nuke，给他教过1小时里面40分都在筋膜放松拖台钱 06/03 10:44
8F：推 tcc0816: 筋膜放松不重要吗？如果学生不会教导不是应该的吗？还是 06/03 11:55
9F：→ tcc0816: 各位觉得筋膜放松不需要学? 06/03 11:56
10F：推 kevinkevin: Body gym半年，身型体态改变蛮多的，建议上一次体验 06/03 12:21
11F：→ kevinkevin: 课看看，推教练Ian 06/03 12:21
12F：推 amyyings: 找lesfu教练！ 06/03 14:58
13F：推 a101205307: 放松蛮重要的，太紧有些动作会卡卡的 06/03 16:23
14F：推 tcc0816: 同意楼上，好的教练会适时教学生放松，之後训练更有效率 06/03 16:51
15F：推 gemihhy: 推lesfu 06/03 23:58
16F：推 gemihhy: 同时觉得如果对教练教法有疑虑应该当面提出讨论而不是事 06/04 00:00
17F：→ gemihhy: 後诸葛，Nuke教练在业界很久，教学品质跟口碑都不错 06/04 00:00
18F：推 sam3135: 筋摩放松教练花更多力气吧，请珍惜。想约都约不到... 06/04 01:19