作者zayin1999 (Ted)
看板MuscleBeach
標題[問題] 休息一陣子後訓練的痠痛是肌肉流失?
時間Thu Jun 2 11:24:01 2016
請教各位巨巨
小弟平常重訓時已經不太感覺到痠痛
前陣子休息了2個禮拜 昨天又開始重訓
今天一起床好久不見的酸痛感又出現了
這難道是這2個禮拜有肌肉流失所以才酸痛嗎?
謝謝!ORZ
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1F：推 Dumbleyakult: 不是 06/02 11:29
2F：推 wulingtony: 身體要重新適應 結案 06/02 11:29
3F：→ wulingtony: 請搜尋版上'酸痛' 06/02 11:30
4F：推 xietwtw: 請問肌肉多久沒訓練會掉 06/02 11:30
5F：→ xietwtw: 某些緣故大概兩個月無法鍛鍊 06/02 11:31
6F：推 johtom811113: 之前看到一篇 八個月全都不練 會掉光光，但1/3訓練 06/02 11:40
7F：→ johtom811113: 量 幾乎沒掉 06/02 11:40
8F：推 owlrex: 掉光光聽起來像變成史巴托 06/02 11:40
9F：推 ooo820312: 痠痛問侯昌明 06/02 12:24
10F：推 rockfu: 然後被起死回生術爆掉 06/02 12:31
11F：→ Roger37: 樓上兩位透露年齡啦！我知道這是地獄遊戲XD 06/02 12:34
12F：推 pistons0604: 史巴托XDD 06/02 13:32
13F：推 brad12907: 在爆掉之前要先用無所遁形術把牠抓出來..0.0 06/02 13:47
14F：推 kangan987: 死亡騎士 06/02 13:49
15F：推 STi2011: 被改掉了 06/02 13:52
16F：推 bcool: 走到黑圓圈旁邊會跳出來 06/02 14:05
17F：推 ROCKCAI: 快死的時候又躲回去 06/02 14:23
18F：推 ka0927085443: 放肉引出來! 06/02 14:26
19F：推 EnsiferumTKR: 祝防卷讓你肌肉不流失 06/02 15:08
20F：→ themost: 小心點到詛咒的 06/02 16:05
21F：推 adrienJPFR: 記得補血 06/02 16:11
22F：推 hank9669: 要吃兔子的肝 06/02 16:24
23F：推 vecan: 揍牛 06/02 16:28
24F：推 csop: 歐吉的腰帶 讓你多蹲100kg 06/02 16:28
25F：推 x197909131: 人手一雙力套 06/02 16:35
26F：推 storm654321: ... 06/02 16:45
27F：推 neko0624: 負重強化>>你感覺行李變輕 06/02 17:06
28F：推 Marchqoo02: 這是八卦版嗎XXDD 06/02 17:18
29F：推 eric820813: 原來是八卦版 還以為是巨巨版呢 06/02 17:30
30F：推 waynelee: 體魄！ 06/02 19:28
31F：推 PloveJ: 練完我都不喝高蛋白改喝食人巨魔的血 06/02 19:49
32F：推 pathboy: f1 史巴托 給你 法術(聖光術) 06/02 20:03
33F：推 move779: 真的是回憶.... 06/02 20:16
34F：推 v0920516067: 死騎出時，遠古戰場的邪惡神殿，會跳出6隻史巴托，大 06/02 21:35
35F：→ v0920516067: 喊:殺光所有生存者! 06/02 21:35
36F：推 karty116678: ..... 06/02 21:53
37F：推 K196: 原來是天堂板啊 06/03 00:06
38F：推 s870196: 好懷念 06/03 02:39
39F：推 sexydada: 我只記得死騎變身外掛 06/03 07:00
40F：推 bigmeatball: 掛雄霸還會繼續衝肌肉趴數 06/03 13:18
41F：推 Kunhanli: 歪超嚴重 06/03 19:18
42F：推 godpigchiu: 歪了 全歪了XDDDDD 06/04 10:42