作者zayin1999 (Ted)
看板MuscleBeach
标题[问题] 休息一阵子後训练的酸痛是肌肉流失?
时间Thu Jun 2 11:24:01 2016
请教各位巨巨
小弟平常重训时已经不太感觉到酸痛
前阵子休息了2个礼拜 昨天又开始重训
今天一起床好久不见的酸痛感又出现了
这难道是这2个礼拜有肌肉流失所以才酸痛吗?
谢谢!ORZ
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.231.35.134
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1464837843.A.2C1.html
1F：推 Dumbleyakult: 不是 06/02 11:29
2F：推 wulingtony: 身体要重新适应 结案 06/02 11:29
3F：→ wulingtony: 请搜寻版上'酸痛' 06/02 11:30
4F：推 xietwtw: 请问肌肉多久没训练会掉 06/02 11:30
5F：→ xietwtw: 某些缘故大概两个月无法锻链 06/02 11:31
6F：推 johtom811113: 之前看到一篇 八个月全都不练 会掉光光，但1/3训练 06/02 11:40
7F：→ johtom811113: 量 几乎没掉 06/02 11:40
8F：推 owlrex: 掉光光听起来像变成史巴托 06/02 11:40
9F：推 ooo820312: 酸痛问侯昌明 06/02 12:24
10F：推 rockfu: 然後被起死回生术爆掉 06/02 12:31
11F：→ Roger37: 楼上两位透露年龄啦！我知道这是地狱游戏XD 06/02 12:34
12F：推 pistons0604: 史巴托XDD 06/02 13:32
13F：推 brad12907: 在爆掉之前要先用无所遁形术把牠抓出来..0.0 06/02 13:47
14F：推 kangan987: 死亡骑士 06/02 13:49
15F：推 STi2011: 被改掉了 06/02 13:52
16F：推 bcool: 走到黑圆圈旁边会跳出来 06/02 14:05
17F：推 ROCKCAI: 快死的时候又躲回去 06/02 14:23
18F：推 ka0927085443: 放肉引出来! 06/02 14:26
19F：推 EnsiferumTKR: 祝防卷让你肌肉不流失 06/02 15:08
20F：→ themost: 小心点到诅咒的 06/02 16:05
21F：推 adrienJPFR: 记得补血 06/02 16:11
22F：推 hank9669: 要吃兔子的肝 06/02 16:24
23F：推 vecan: 揍牛 06/02 16:28
24F：推 csop: 欧吉的腰带 让你多蹲100kg 06/02 16:28
25F：推 x197909131: 人手一双力套 06/02 16:35
26F：推 storm654321: ... 06/02 16:45
27F：推 neko0624: 负重强化>>你感觉行李变轻 06/02 17:06
28F：推 Marchqoo02: 这是八卦版吗XXDD 06/02 17:18
29F：推 eric820813: 原来是八卦版 还以为是巨巨版呢 06/02 17:30
30F：推 waynelee: 体魄！ 06/02 19:28
31F：推 PloveJ: 练完我都不喝高蛋白改喝食人巨魔的血 06/02 19:49
32F：推 pathboy: f1 史巴托 给你 法术(圣光术) 06/02 20:03
33F：推 move779: 真的是回忆.... 06/02 20:16
34F：推 v0920516067: 死骑出时，远古战场的邪恶神殿，会跳出6只史巴托，大 06/02 21:35
35F：→ v0920516067: 喊:杀光所有生存者! 06/02 21:35
36F：推 karty116678: ..... 06/02 21:53
37F：推 K196: 原来是天堂板啊 06/03 00:06
38F：推 s870196: 好怀念 06/03 02:39
39F：推 sexydada: 我只记得死骑变身外挂 06/03 07:00
40F：推 bigmeatball: 挂雄霸还会继续冲肌肉趴数 06/03 13:18
41F：推 Kunhanli: 歪超严重 06/03 19:18
42F：推 godpigchiu: 歪了 全歪了XDDDDD 06/04 10:42