作者aboveground (aboveground)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問這樣一餐的熱量是多少
時間Wed Jun 1 19:16:56 2016
因為很喜歡這樣簡單清爽的食物，
可能常常吃。
請問大家，這樣一餐熱量多少？
謝謝
http://i.imgur.com/iOk9c6l.jpg
食材
1.絲瓜半條
2.澎湖海菜
3.小卷（肚子有蛋）
4.海鮮丸（有花枝與一顆完整的干貝）
烹煮方式：水煮
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.165.2
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1F：推 king5312: 有花枝丸給推06/01 19:25
2F：推 DLCSEA: 這樣一餐?有點餓其實，搭一碗白飯會更好XD06/01
一餐。滿飽的。
19:30
3F：推 linjin2: 吃不飽Q06/01 19:30
4F：推 sammoon: 推花枝丸XDDDD06/01 19:34
5F：推 curtismaniac: 這絲瓜看了就甜 感覺好好吃 但花枝丸不是我們一休06/01 19:34
6F：→ curtismaniac: 老師的一定不是好東西 給噓XD06/01 19:34
哈哈，是東門市場買的，6顆200，好吃哦。
7F：推 Dext: 左轉問熱量版
06/01 19:35
好的謝謝
8F：推 sammoon: 你沒用翊家人滷味花枝丸 失敗哈哈06/01 19:36
9F：推 kirino825481: 怎麼沒有和尚牌花枝捏wwwww06/01 19:57
10F：推 ChrisDavis: 有花枝丸有推06/01 19:59
11F：推 ttcml: 好好吃的感覺…06/01 20:07
12F：推 bearfuck: 吃不飽06/01 20:22
13F：推 yeahwazzup: 300大卡左右06/01 20:25
謝謝
14F：推 iamking05: 花枝丸一定要推一下06/01 20:28
15F：推 chinafuck56: 花枝丸能量+1006/01 20:32
16F：推 alexyen0606: 250吧06/01 20:32
17F：→ codyDL: 推花枝丸06/01 20:58
※ 編輯: aboveground (1.171.165.2), 06/01/2016 21:09:22
18F：推 chenhsiutsai: 其實整篇我只看到花枝丸 你還有吃其他東西嗎?06/01 21:18
沒有耶，絲瓜就很飽了。
昨晚同樣菜單，但絲瓜是一整條差點撐死...
※ 編輯: aboveground (1.171.165.2), 06/01/2016 21:21:16
19F：推 sherrybb: 花枝丸哈哈 06/01 21:24
20F：推 DLCSEA: 減脂期?一天熱量攝定多少，如果三餐這樣，熱量不太夠吧 06/01 21:26
21F：推 DLCSEA: 狂吃一堆菜也會飽啊，重點是很快餓還有熱量問題啊 06/01 21:28
22F：推 Wayne0933: 花枝丸 06/01 21:39
23F：推 satokun: 200 06/01 21:59
24F：推 chenhsiutsai: 這是主餐還點心阿? 主餐這樣會餓死吧 06/01 22:04
25F：推 cloud1230: 花枝丸讚 06/01 22:47
26F：→ OoloOoloO: 這給我養的肥貓都餵不飽 節食大作戰？ 你先承認你羞粉 06/01 22:58
27F：推 idqwe: 看到花枝丸就笑了XDD 06/01 23:07
28F：→ cloud1230: 小捲肚子有蛋莫名好笑 06/01 23:45
29F：推 LuHandsome: 花枝丸必推 06/02 00:51
30F：推 Qcloud: 推花枝丸 06/02 05:24
31F：推 Marchqoo02: 澱粉？！ 06/02 06:46
32F：推 perfectman: 這樣就飽 你會催眠嗎 我也要 06/02 07:45
33F：→ tasimichael: NGGGGGG 06/02 08:39
34F：推 ShawnZheng: 花枝丸(無誤) 06/02 08:47
35F：→ wulingtony: 買一休的才能增肌減脂 06/02 10:35
36F：→ RoundKick: 奇怪 板上不是最愛噓仙女餐嗎 我先噓樓下跟上 06/02 10:48
37F：推 wulingtony: 因為有花枝丸啊 補推 06/02 11:07
38F：推 foodyoytk: 請問熱量板的 名稱是?? 06/02 12:49
39F：推 sayauser: 250~300左右 06/02 14:34
40F：噓 laizin: 扯 06/02 17:52
41F：推 JohnnysPower: 只能推花枝丸了... 06/02 18:50
42F：推 sweettaiwan: 花枝丸 06/03 10:08
43F：推 god829: 有花枝丸就不用擔心了 06/07 10:45