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※ 引述《leave111211 (dye)》之銘言: : 各位好 : 自五月中以來左手掌下半側都呈現手麻的狀態 : (無名指以及小指), : 一開始是去國術館給推拿師看,但治療兩週都無改善,於是自行上網找其他人有無相關 症 : 狀, : 後來發現與肘關節症候群症狀極為相似,這週打算去神經外科檢查(應該是掛這一科沒 錯 : 吧?) : 之前曾被駐場教練提醒手肘不要往外飛,所以深蹲時手肘會刻意往前伸,有時候手腕會 覺 : 得不舒服,有可能是因為這個動作造成手麻的症狀嗎? : 平常訓練只做SL 5x5的動作加上後三角的鍛練(俯身平舉、face pull)且只有深蹲時出 現 : 過手腕不適的情況,所以我猜應該不會是其他動作造成的? : 以上問題請各位不吝指教,謝謝! 我從四月底也出現這情況 看了神經內科 排了神經傳導檢查 醫師說是肘神經壓迫到 可能性很多 只是輕度不需開刀 說就像近視 看不見時再給眼鏡 我ㄧ直問他有沒有機會恢復 他就生氣了 我剛說的你聽不懂嗎 我再說一次 醫生都不敢說 看來是不會好了吧 手麻麻的 指頭也使不出力 就還是照練吧 看有沒有奇蹟出現 --



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1F:推 godpigchiu: 為什麼要生氣XDDDDD 05/29 04:46
2F:→ wiloveyou: 這種症頭通常來來去去 05/29 05:45
3F:推 nightwing: 近視其實是可以恢復的 05/29 06:02
4F:推 jaannddyy: 你不休息繼續給他練就會變嚴重 05/29 12:04
5F:→ jaannddyy: 休息完還要改你的訓練動作 不然也是枉然 05/29 12:05
6F:→ jaannddyy: 神經病變然後萎縮 你就別想在那部位再練下去了 05/29 12:06
7F:→ nsam1212: 醫生都跟我說不會痛就沒事了QQ 05/29 14:39
8F:→ wiloveyou: 試著用按摩球或滾輪按摩三頭 再用球滾滾尺側腕屈肌 05/29 18:47
9F:→ ksfable: 感謝大家的建議 05/30 03:43







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