作者ksfable (****)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 左手掌下半侧麻导因於深蹲?
时间Sun May 29 04:11:31 2016
※ 引述《leave111211 (dye)》之铭言:
: 各位好
: 自五月中以来左手掌下半侧都呈现手麻的状态
: (无名指以及小指),
: 一开始是去国术馆给推拿师看,但治疗两周都无改善,於是自行上网找其他人有无相关
症
: 状,
: 後来发现与肘关节症候群症状极为相似,这周打算去神经外科检查(应该是挂这一科没
错
: 吧?)
: 之前曾被驻场教练提醒手肘不要往外飞,所以深蹲时手肘会刻意往前伸,有时候手腕会
觉
: 得不舒服,有可能是因为这个动作造成手麻的症状吗?
: 平常训练只做SL 5x5的动作加上後三角的锻练(俯身平举、face pull)且只有深蹲时出
现
: 过手腕不适的情况,所以我猜应该不会是其他动作造成的?
: 以上问题请各位不吝指教,谢谢!
我从四月底也出现这情况
看了神经内科 排了神经传导检查
医师说是肘神经压迫到 可能性很多
只是轻度不需开刀 说就像近视
看不见时再给眼镜
我ㄧ直问他有没有机会恢复
他就生气了
我刚说的你听不懂吗 我再说一次
医生都不敢说
看来是不会好了吧
手麻麻的 指头也使不出力
就还是照练吧 看有没有奇蹟出现
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1F:推 godpigchiu: 为什麽要生气XDDDDD 05/29 04:46
2F:→ wiloveyou: 这种症头通常来来去去 05/29 05:45
3F:推 nightwing: 近视其实是可以恢复的 05/29 06:02
4F:推 jaannddyy: 你不休息继续给他练就会变严重 05/29 12:04
5F:→ jaannddyy: 休息完还要改你的训练动作 不然也是枉然 05/29 12:05
6F:→ jaannddyy: 神经病变然後萎缩 你就别想在那部位再练下去了 05/29 12:06
7F:→ nsam1212: 医生都跟我说不会痛就没事了QQ 05/29 14:39
8F:→ wiloveyou: 试着用按摩球或滚轮按摩三头 再用球滚滚尺侧腕屈肌 05/29 18:47
9F:→ ksfable: 感谢大家的建议 05/30 03:43