作者XperiaZZZ (Z3)
看板MuscleBeach
標題[問題] 有人重訓完會瘀血的嗎??
時間Thu May 19 21:37:52 2016
今天發現手臂處瘀血了 明明都沒感覺得阿
嚇我一大跳
後來想想 應該是前天作啞鈴臥推的關係
有人會這樣的嗎???
這樣子我明天還要繼續重訓嗎 在考慮這個問題
http://imgur.com/wQSENYI
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1F：推 patrick0302: 我之前作啞鈴臥推也會這樣欸...不過面積比較小 05/19 21:43
2F：→ patrick0302: 但後來習慣重量後又沒有了@@ 05/19 21:43
3F：推 po0968: 會，我之前作臥推後在上胸附近也會這樣，之後作久就沒了 05/19 22:01
4F：推 gusam: 原po是女的嗎？ 05/19 22:24
5F：推 NataliaChia: 我也有過 整條手臂都是 05/19 22:29
6F：推 HEYSONGCOMTW: 微血管破裂 05/19 22:42
7F：→ HEYSONGCOMTW: 沒事兒 05/19 22:42
8F：推 wepahoo: 練蹲，肩膀被壓到瘀青 05/19 23:00
9F：推 james0024: 我練深蹲也是肩膀有這樣過的說 05/19 23:15
10F：推 barboo007: 衣服緊一點也會這樣子～ 05/20 00:02
11F：推 zoe24174: 你洗熱水澡用力抓也會 微血管破裂而已 05/20 00:55
12F：推 wx9950a: 硬舉小腿瘀青 05/20 07:48
13F：推 dakkk: 前蹲 三角瘀青 05/20 08:28
14F：推 ck1158: 前蹲ohp 鎖骨到三角 05/20 08:47
15F：→ henry5405: 正常吧 05/20 10:08
16F：推 KIMBEOM: 去看醫生 05/20 11:04
17F：推 ca20: 這是腿嗎 05/20 12:00
18F：推 Marchqoo02: 很像睡覺蚊子咬抓的XDDD 05/20 20:36
19F：推 justinbear: 剛開始練 重量往上加的時候有手掌內瘀血過 不過讓手 05/21 09:26
20F：→ justinbear: 掌習慣後就沒再發生過了 05/21 09:27