作者XperiaZZZ (Z3)
看板MuscleBeach
标题[问题] 有人重训完会瘀血的吗??
时间Thu May 19 21:37:52 2016
今天发现手臂处瘀血了 明明都没感觉得阿
吓我一大跳
後来想想 应该是前天作哑铃卧推的关系
有人会这样的吗???
这样子我明天还要继续重训吗 在考虑这个问题
http://imgur.com/wQSENYI
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 175.98.71.213
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1463665074.A.7C1.html
1F：推 patrick0302: 我之前作哑铃卧推也会这样欸...不过面积比较小 05/19 21:43
2F：→ patrick0302: 但後来习惯重量後又没有了@@ 05/19 21:43
3F：推 po0968: 会，我之前作卧推後在上胸附近也会这样，之後作久就没了 05/19 22:01
4F：推 gusam: 原po是女的吗？ 05/19 22:24
5F：推 NataliaChia: 我也有过 整条手臂都是 05/19 22:29
6F：推 HEYSONGCOMTW: 微血管破裂 05/19 22:42
7F：→ HEYSONGCOMTW: 没事儿 05/19 22:42
8F：推 wepahoo: 练蹲，肩膀被压到瘀青 05/19 23:00
9F：推 james0024: 我练深蹲也是肩膀有这样过的说 05/19 23:15
10F：推 barboo007: 衣服紧一点也会这样子～ 05/20 00:02
11F：推 zoe24174: 你洗热水澡用力抓也会 微血管破裂而已 05/20 00:55
12F：推 wx9950a: 硬举小腿瘀青 05/20 07:48
13F：推 dakkk: 前蹲 三角瘀青 05/20 08:28
14F：推 ck1158: 前蹲ohp 锁骨到三角 05/20 08:47
15F：→ henry5405: 正常吧 05/20 10:08
16F：推 KIMBEOM: 去看医生 05/20 11:04
17F：推 ca20: 这是腿吗 05/20 12:00
18F：推 Marchqoo02: 很像睡觉蚊子咬抓的XDDD 05/20 20:36
19F：推 justinbear: 刚开始练 重量往上加的时候有手掌内瘀血过 不过让手 05/21 09:26
20F：→ justinbear: 掌习惯後就没再发生过了 05/21 09:27