作者adrienJPFR (le petit prince de 洨)
看板MuscleBeach
標題[問題] 行李箱練手臂有沒有搞頭?
時間Thu May 5 11:55:38 2016
大家好，原PO平常平常會在其他各國還有台灣移動
所以不考慮購入啞鈴
現在想到可不可以拿20吋的行李箱塞東西來練手臂?!
不知道有沒有搞頭
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作者 mykey8585 (U文惠惠) 看板 WomenTalk
標題 Re: [討論] 女孩們敢去印度旅行嗎？
1F：→ bbbruce: 可以去那收集小祕密
暗示女性喜歡去印度出軌（小祕密）再隱瞞 或 女性喜歡被強暴（回文內容）
女性明顯被冒犯，板規一
裁決結果：
禁言日30d #1N75wQVt (WomenTalk)
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2F：推 STi2011: 當壺鈴嗎? 05/05 11:58
3F：推 Jethroii: 要練什麼東西都可以阿XD 05/05 11:58
4F：推 shiang0114: 哥在中東出差時連延長線都拿來當跳繩過了... 05/05 12:22
5F：推 p78533578: 買條TRX夠你用了。 05/05 12:25
6F：推 westlife123: 你的肌肉根本不在乎你拿啞鈴還是行李箱啊 動作對重量 05/05 12:30
7F：→ westlife123: 有到我覺得沒差 05/05 12:30
8F：→ skhan: 平衡重心的問題吧? 05/05 12:36
9F：推 mansheeID: 推買TRX 上網找相關知識 05/05 12:39
10F：→ jaannddyy: 不如去附近公園拉單槓,做作伏地挺身 都比舉手臂有用 05/05 12:55
11F：推 EnsiferumTKR: trx 或是一般的彈力帶 05/05 13:15
12F：推 a09410045: 大多飯店不是都有健身房 05/05 13:47
13F：推 ng130016: 背著行李箱做伏地挺身或掛個行李箱拉單槓 05/05 14:34
14F：推 DLCSEA: 可以啊 我都會拿裝滿山泉水的桶子半跪姿練後三角 還有上背 05/05 14:45
15F：→ DLCSEA: 背重物背包練跟背行李箱都一樣，只要有心行李箱也可做為十 05/05 14:49
16F：→ DLCSEA: 八般武器之首，好行李箱不用嗎XD 05/05 14:49
17F：推 jaannddyy: 我的行李箱都裝庫因克,拿出S級羽赫鳴神來制裁食屍鬼 05/05 20:26
18F：推 tn0128: 記得戴手套，我有做過這種蠢事，然後磨到手QQ 05/05 22:57
19F：→ blueposesing: 樓樓上有馬~~ 05/06 10:34
20F：推 coqsportif: 我拿行李箱練前/側平舉、二頭彎舉，再搭配一些徒手 05/06 11:51
21F：推 FunKK: 我行李箱最近被打壞了兩把，只好拿出我19歲的行李廂出來 05/06 21:06
22F：→ justeit: 不管什麼東西練到極限就有用吧 05/08 06:59