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以前當兵的時候認識一位朋友 人高馬大 體型肉壯 而且非常會吃,食量大概是我3倍... 高中的時候輟學跑去Pub當圍事 因為體格好被相中挑選去打地下搏擊 練了1年多拳擊 因為過程太痛苦就退出荒廢了 入伍以後就吃吃吃體重飆到100 上次跟他逛街去湯姆熊 拳擊機直接破紀錄... 腕力機開最大挑戰SS關也是破紀錄 我的臥推 1RM 他跟我說覺得輕鬆想再加重 唉=_=" --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.89.225
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1461597353.A.9F2.html
1F:→ a233636433: 你朋友練健力? 04/25 23:22
他是位完全沒碰過健美 健力的新手 就算1RM輕鬆洗我臉就算了 (因為我也弱弱的) 但是湯姆熊那次經驗我真的無言...
2F:推 tiest0913: 你朋友是豪力? 04/25 23:35
真要形容的話,比較像許褚 ※ 編輯: recky96 (220.134.89.225), 04/25/2016 23:39:50
3F:→ neko0624: 賀力王? 04/25 23:45
4F:→ kairi: 你說的都只是你的主觀認定,完全沒有可參考的數據 04/26 00:26
5F:推 ohsexygirl: 我覺得有天生怪力.... 04/26 00:42
6F:推 shinwind: 這些姑且不看.你至少要知道他量級在哪.. 04/26 01:23
7F:→ shinwind: 80kg跟60kg的力量是很有差別的.. 04/26 01:24
8F:推 shinwind: 舉個例子 我自己當初練的時候 握推才50 04/26 01:28
9F:→ shinwind: 我朋友快80kg 他握推1rm大概100 50對他來說 就是超級輕 04/26 01:29
10F:→ lovenocturne: 原po幹嘛不直接說你臥推1rm多重 先保持懷疑… 04/26 09:07
11F:推 johtom811113: 直接說他體重 跟你的1RM 比較客觀 04/26 09:17
12F:→ qweertyui891: 80kg 1rm 100是很普通吧 04/26 10:28
13F:推 nchum102: 80kg沒練100rm很強了... 04/26 11:02
14F:→ nchum102: 更正 100 1rm 04/26 11:03
15F:→ redhorse: 80kg 推一百很普通? 超過自己體重都有點難度吧 04/26 11:57
16F:推 sephen: 每個人長處都不一樣 我胸弱但肩強.... 04/26 14:41
17F:噓 ponzixd: 很多鄉民真的是呵呵,80kg臥推100普通 04/26 15:06
18F:推 jackhan: 鄉民都推兩倍體重起跳啊 80推100他們當然覺得弱 04/26 15:39
19F:→ arcofwind: 照這邏輯 深蹲不用練 隨便就200 04/26 16:03
20F:噓 maxho1022: 100普通 原來是這樣喔 我錯了 04/26 20:29
21F:噓 mori030: ……80%體重才正常吧 04/29 01:55







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