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以前当兵的时候认识一位朋友 人高马大 体型肉壮 而且非常会吃,食量大概是我3倍... 高中的时候辍学跑去Pub当围事 因为体格好被相中挑选去打地下搏击 练了1年多拳击 因为过程太痛苦就退出荒废了 入伍以後就吃吃吃体重飙到100 上次跟他逛街去汤姆熊 拳击机直接破纪录... 腕力机开最大挑战SS关也是破纪录 我的卧推 1RM 他跟我说觉得轻松想再加重 唉=_=" --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.134.89.225
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1461597353.A.9F2.html
1F:→ a233636433: 你朋友练健力? 04/25 23:22
他是位完全没碰过健美 健力的新手 就算1RM轻松洗我脸就算了 (因为我也弱弱的) 但是汤姆熊那次经验我真的无言...
2F:推 tiest0913: 你朋友是豪力? 04/25 23:35
真要形容的话,比较像许褚 ※ 编辑: recky96 (220.134.89.225), 04/25/2016 23:39:50
3F:→ neko0624: 贺力王? 04/25 23:45
4F:→ kairi: 你说的都只是你的主观认定,完全没有可参考的数据 04/26 00:26
5F:推 ohsexygirl: 我觉得有天生怪力.... 04/26 00:42
6F:推 shinwind: 这些姑且不看.你至少要知道他量级在哪.. 04/26 01:23
7F:→ shinwind: 80kg跟60kg的力量是很有差别的.. 04/26 01:24
8F:推 shinwind: 举个例子 我自己当初练的时候 握推才50 04/26 01:28
9F:→ shinwind: 我朋友快80kg 他握推1rm大概100 50对他来说 就是超级轻 04/26 01:29
10F:→ lovenocturne: 原po干嘛不直接说你卧推1rm多重 先保持怀疑… 04/26 09:07
11F:推 johtom811113: 直接说他体重 跟你的1RM 比较客观 04/26 09:17
12F:→ qweertyui891: 80kg 1rm 100是很普通吧 04/26 10:28
13F:推 nchum102: 80kg没练100rm很强了... 04/26 11:02
14F:→ nchum102: 更正 100 1rm 04/26 11:03
15F:→ redhorse: 80kg 推一百很普通? 超过自己体重都有点难度吧 04/26 11:57
16F:推 sephen: 每个人长处都不一样 我胸弱但肩强.... 04/26 14:41
17F:嘘 ponzixd: 很多乡民真的是呵呵,80kg卧推100普通 04/26 15:06
18F:推 jackhan: 乡民都推两倍体重起跳啊 80推100他们当然觉得弱 04/26 15:39
19F:→ arcofwind: 照这逻辑 深蹲不用练 随便就200 04/26 16:03
20F:嘘 maxho1022: 100普通 原来是这样喔 我错了 04/26 20:29
21F:嘘 mori030: ……80%体重才正常吧 04/29 01:55







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