作者bjork1m (第三人稱，單數。)
看板MuscleBeach
標題[問題] 斜板負重受傷後無法彎腰。
時間Tue Apr 19 16:56:32 2016
想冒昧請教一下各位板友，有人知道這樣的狀況該如何處理嗎?
小弟在近三年前因在斜板負重時受了傷，導致右側腰臀位置時常深層抽痛，爾後就再也無
法進行類似仰臥起坐的動作，只要一作類似動作，背部腰椎就像卡住般感到痠痛，也再也
無法順利彎腰、穿鞋，有時在站立時腰部稍作輕作擺動，可以感受到腰椎關節發出輕微聲
響。
在求醫過程中曾在台中看過陳文喬骨科、永和姚仁青復健科，但都在照了X光檢查問診後，
僅作電療、熱療和牽引的安排，無法切確說出問題所在，在持續復健一段時間後症狀也未
見改善。
之後為求診斷準確，排了台北榮總運動復健科給馬筱笠醫生檢查，約了時間照攝超音波。
回診時醫師說顯像看起來沒什麼問題，之後一路作到了驗血、斷層掃描都找不到病肇。馬
醫師僅能確認問題不是在椎間盤突出、骨骼或是僵直性脊椎炎。
所以目前僅能持續在復健診所做熱療、電療復健，並且適度拉筋保持筋脈柔軟緩解疼痛。
但前幾天在蹲下收拾東西時，因為喉嚨乾癢咳了幾下，腰椎接近L4-L5處隨即傳出啪一聲
響，接連即刻感到劇烈痠軟疼痛，只好暫停動作跪倒支撐在地。
由於這問題已經困擾小弟很久，在過程也曾在朋友推薦下，去了明德的仁安堂整脊師推拿
整復，但也一直無法找到病肇，腰椎狀況持續痠軟，無法順利彎腰、挺直，在爬網、爬版
後實在也苦無對策下，只好冒昧發文請教各版友，請問有哪位版友曾有遇到類似問題，或
有聽說這樣的狀況該如何處理?
煩請能不吝回覆分享，謝謝。
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1F：推 linlin1983: 建議找骨科的脊椎專科醫師（中部地區我就無法推薦人 04/19 17:09
2F：→ linlin1983: 選，googleㄧ下），或許需要排MRI(核磁共振）才看的出 04/19 17:10
3F：推 linlin1983: 再次看了你的文章，會不會是薦髂關節（SI joint）出 04/19 17:26
5F：→ jaannddyy: 斜板負重是什麼動作？ 04/19 17:33
6F：→ bjork1m: Linlin1983:馬醫師在看斷層前有懷疑，但後來並沒有提到 04/19 18:44
7F：推 juor2: 斜板負重???這是什麼?! 04/19 18:45
8F：→ bjork1m: Jaannddyy:就是在斜板上負重作仰臥起坐，還是用錯詞了？ 04/19 18:45
9F：→ bjork1m: Linlin1983:北部的骨科脊椎醫生有推薦嘛？ 04/19 18:53
10F：推 libooo: 確認一下髂腰肌psoas是否正常 04/19 19:10
11F：推 bad8069: 桃園火車站附近，脊適@ 楊治療師，我上次肩膀跟下背受傷 04/19 19:18
12F：→ jaannddyy: 健身房一堆做這個,嚇屬人了ˇY 04/19 19:40
13F：推 ohboom: 我做啞鈴上斜臥推有時也會右側大概腰窩的地方刺痛 是核心 04/19 20:12
14F：→ ohboom: 不夠穩固嗎？ 04/19 20:13
15F：→ yurikim: 斜板上負重仰臥起坐 嗯 04/19 21:10
16F：推 linlin1983: 斷層掃描主要看結構硬組織方面的問題，如果要看是否 04/19 21:32
17F：→ linlin1983: 神經壓迫，軟組織的問題必須得靠核磁共振唷！ 04/19 21:32
18F：→ bjork1m: Linlin1983:所以您是建議我掛回榮總馬醫師排作共振嘛？ 04/19 21:44
19F：→ bjork1m: Linlin1983:腰椎關節發出聲響也有可能是軟組織的問題囉？ 04/19 21:45
20F：推 linlin1983: 腰椎不穩跟周圍的軟組織也有相關，我個人是建議掛脊 04/19 22:21
21F：→ linlin1983: 椎骨科啦，至於推薦哪位醫師，當然是我的老師曾永輝， 04/19 22:21
22F：→ linlin1983: 你可以googleㄧ下！！然後不管你選擇如何，不要再去 04/19 22:21
23F：→ linlin1983: 整骨了！不明狀況下整脊還蠻危險的！ 04/19 22:21
24F：→ bjork1m: Linlin1983:請問我直接帶斷層和超音波、x光拷貝光碟過去 04/19 23:18
25F：→ bjork1m: Linlin1983:您老師會願意直接幫我排核磁共振嘛？ 04/19 23:19
26F：推 rayardvil: 上胸臥推?? 04/20 01:12
27F：推 linlin1983: 斷層掃描超過三個月了嗎？健保給付的標準，三個月內無 04/20 08:00
28F：→ linlin1983: 法再做MRI 04/20 08:00
29F：→ bjork1m: Linlin1983:光碟收據上是寫2016/2/22，應該還沒 04/20 11:27
30F：→ bjork1m: Linlin1983:然後我已掛了您老師明天雙和醫院的診 04/20 11:28
31F：推 lingray: 台中有個上過探索頻道的世界級脊椎醫師，張國華，在大里 04/21 03:30
32F：→ lingray: 仁愛醫院當副院長，但他要預約而且要等很久就是了 04/21 03:30
33F：推 softEX: 如有確定某姿勢會痠痛，可找新埔張育賢 05/04 14:16