作者bjork1m (第三人称，单数。)
看板MuscleBeach
标题[问题] 斜板负重受伤後无法弯腰。
时间Tue Apr 19 16:56:32 2016
想冒昧请教一下各位板友，有人知道这样的状况该如何处理吗?
小弟在近三年前因在斜板负重时受了伤，导致右侧腰臀位置时常深层抽痛，尔後就再也无
法进行类似仰卧起坐的动作，只要一作类似动作，背部腰椎就像卡住般感到酸痛，也再也
无法顺利弯腰、穿鞋，有时在站立时腰部稍作轻作摆动，可以感受到腰椎关节发出轻微声
响。
在求医过程中曾在台中看过陈文乔骨科、永和姚仁青复健科，但都在照了X光检查问诊後，
仅作电疗、热疗和牵引的安排，无法切确说出问题所在，在持续复健一段时间後症状也未
见改善。
之後为求诊断准确，排了台北荣总运动复健科给马筱笠医生检查，约了时间照摄超音波。
回诊时医师说显像看起来没什麽问题，之後一路作到了验血、断层扫描都找不到病肇。马
医师仅能确认问题不是在椎间盘突出、骨骼或是僵直性脊椎炎。
所以目前仅能持续在复健诊所做热疗、电疗复健，并且适度拉筋保持筋脉柔软缓解疼痛。
但前几天在蹲下收拾东西时，因为喉咙乾痒咳了几下，腰椎接近L4-L5处随即传出啪一声
响，接连即刻感到剧烈酸软疼痛，只好暂停动作跪倒支撑在地。
由於这问题已经困扰小弟很久，在过程也曾在朋友推荐下，去了明德的仁安堂整脊师推拿
整复，但也一直无法找到病肇，腰椎状况持续酸软，无法顺利弯腰、挺直，在爬网、爬版
後实在也苦无对策下，只好冒昧发文请教各版友，请问有哪位版友曾有遇到类似问题，或
有听说这样的状况该如何处理?
烦请能不吝回覆分享，谢谢。
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1F：推 linlin1983: 建议找骨科的脊椎专科医师（中部地区我就无法推荐人 04/19 17:09
2F：→ linlin1983: 选，googleㄧ下），或许需要排MRI(核磁共振）才看的出 04/19 17:10
3F：推 linlin1983: 再次看了你的文章，会不会是荐髂关节（SI joint）出 04/19 17:26
5F：→ jaannddyy: 斜板负重是什麽动作？ 04/19 17:33
6F：→ bjork1m: Linlin1983:马医师在看断层前有怀疑，但後来并没有提到 04/19 18:44
7F：推 juor2: 斜板负重???这是什麽?! 04/19 18:45
8F：→ bjork1m: Jaannddyy:就是在斜板上负重作仰卧起坐，还是用错词了？ 04/19 18:45
9F：→ bjork1m: Linlin1983:北部的骨科脊椎医生有推荐嘛？ 04/19 18:53
10F：推 libooo: 确认一下髂腰肌psoas是否正常 04/19 19:10
11F：推 bad8069: 桃园火车站附近，脊适@ 杨治疗师，我上次肩膀跟下背受伤 04/19 19:18
12F：→ jaannddyy: 健身房一堆做这个,吓属人了ˇY 04/19 19:40
13F：推 ohboom: 我做哑铃上斜卧推有时也会右侧大概腰窝的地方刺痛 是核心 04/19 20:12
14F：→ ohboom: 不够稳固吗？ 04/19 20:13
15F：→ yurikim: 斜板上负重仰卧起坐 嗯 04/19 21:10
16F：推 linlin1983: 断层扫描主要看结构硬组织方面的问题，如果要看是否 04/19 21:32
17F：→ linlin1983: 神经压迫，软组织的问题必须得靠核磁共振唷！ 04/19 21:32
18F：→ bjork1m: Linlin1983:所以您是建议我挂回荣总马医师排作共振嘛？ 04/19 21:44
19F：→ bjork1m: Linlin1983:腰椎关节发出声响也有可能是软组织的问题罗？ 04/19 21:45
20F：推 linlin1983: 腰椎不稳跟周围的软组织也有相关，我个人是建议挂脊 04/19 22:21
21F：→ linlin1983: 椎骨科啦，至於推荐哪位医师，当然是我的老师曾永辉， 04/19 22:21
22F：→ linlin1983: 你可以googleㄧ下！！然後不管你选择如何，不要再去 04/19 22:21
23F：→ linlin1983: 整骨了！不明状况下整脊还蛮危险的！ 04/19 22:21
24F：→ bjork1m: Linlin1983:请问我直接带断层和超音波、x光拷贝光碟过去 04/19 23:18
25F：→ bjork1m: Linlin1983:您老师会愿意直接帮我排核磁共振嘛？ 04/19 23:19
26F：推 rayardvil: 上胸卧推?? 04/20 01:12
27F：推 linlin1983: 断层扫描超过三个月了吗？健保给付的标准，三个月内无 04/20 08:00
28F：→ linlin1983: 法再做MRI 04/20 08:00
29F：→ bjork1m: Linlin1983:光碟收据上是写2016/2/22，应该还没 04/20 11:27
30F：→ bjork1m: Linlin1983:然後我已挂了您老师明天双和医院的诊 04/20 11:28
31F：推 lingray: 台中有个上过探索频道的世界级脊椎医师，张国华，在大里 04/21 03:30
32F：→ lingray: 仁爱医院当副院长，但他要预约而且要等很久就是了 04/21 03:30
33F：推 softEX: 如有确定某姿势会酸痛，可找新埔张育贤 05/04 14:16