作者j606888 (丁丁老大)
看板MuscleBeach
標題[問題] 重訓後喉嚨沙啞
時間Sun Apr 17 13:47:58 2016
不知道是不是在用力的時候連脖子都太出力
之前是做一些腹部運動之後
後來發現連做推胸或是後背的訓練後
聲音都會整個變超沙啞
要吞幾口口水或喝水才會恢復
有人跟我一樣嗎還是我用了部位出了問題？
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1F：推 joseph860504: 你是不是都喊很大聲 04/17 14:06
2F：推 tcc0816: 喊太大聲了吧！ 04/17 14:13
3F：推 LSZ0421: 要鼻子吸氣，嘴巴吐氣 04/17 15:01
4F：→ GLBM: 阿斯～阿斯～ 04/17 15:04
5F：推 TommyHilfige: 會不會是胃食道逆流 用力造成胃酸上來 傷到聲帶 04/17 15:12
6F：推 j42683: 我也會 感覺是脖子太用力 04/17 15:16
7F：推 pictur23: 是在大聲什麼 04/17 15:49
8F：推 AmethystWu: 用力腹壓會增加 有可能胃食道逆流燒到 04/17 15:51
9F：推 Hgodfather: 感覺就是再告訴大家你是嘶吼哥 04/17 16:06
10F：→ codyDL: 喝咖啡吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎 04/17 16:44
11F：推 hn85017889: 我也會，而且嘴吧會有一股味道 04/17 19:59
12F：→ hn85017889: 應該就是其他人說的胃食道逆流吧 04/17 19:59
13F：推 jaannddyy: 賁門鬆弛 04/17 20:19
14F：→ jaannddyy: 也是老人味的一個來由？ 04/17 20:19