作者wei23vbypn (烽火乾)
看板MuscleBeach
標題[問題] 飛輪 VS 健身車 該買哪個好?
時間Wed Apr 13 15:24:33 2016
因為工作是排班制 沒辦法配合健身房課程
都趁休假在大樓的運動室自己練
主要是跑跑步機(坡度7度、速度8km/h)、重訓(蝴蝶機+舉重床)
各半小時多 但這陣子感覺運動量有點不足
想自己買器材增加訓練強度 查過飛輪跟健身車都有人推
不過以前沒接觸過 加上有預算考量
請問會推哪一個?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.12.214.228
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1460532276.A.2EB.html
1F：→ barboo007: 飛輪應該比較......堅固？ 04/13 15:42
2F：推 cloning: 划船機 04/13 15:44
3F：→ koeiiso: 可以考慮一下附加功能例如曬衣等等的可能會比較好選 04/13 15:44
4F：推 TommyHilfige: 飛輪對腰比較吃力 其實不建議 04/13 16:12
5F：→ FatDevil: 當然是飛輪 強度有差 04/13 16:31
6F：推 rightpersonm: 比較推飛輪 會騎的話30分鐘多可以500卡以上的熱量 04/13 17:49
7F：→ rightpersonm: 是公認消耗最高的運動 而且能練的又比較多 像是下 04/13 17:49
8F：→ rightpersonm: 半身肌力、心肺功能、核心肌群等等 可以找飛輪重量 04/13 17:50
9F：→ rightpersonm: 13公斤的 價錢不會差太多 04/13 17:50
10F：推 ng130016: 有錢買飛輪，有預算買健身車 04/13 18:03
11F：→ po0968: 會騎飛輪就買飛輪，不會的話健身車加減騎 04/13 18:30
12F：→ ginhow520: 30分 500卡 好拼啊啊 04/14 08:59
13F：推 overjokerk: 飛輪+1 有買輝葉的黑騎士 騎起來很穩 練完放進收納間 04/14 14:22
14F：→ overjokerk: 不會很擠 價錢也在1萬多 CP值蠻不錯的! 04/14 14:22
15F：推 trhtruhtrua: 最近也是打算自己買飛輪來練 看別版推的BH動輒2萬真 04/15 15:40
16F：→ trhtruhtrua: 的買不下手...試騎輝葉一萬多的入門款後 有考慮要訂 04/15 15:40
17F：→ trhtruhtrua: 因為車架不會很細 而且皮帶騎起來很流暢 沒什麼聲音 04/15 15:41
18F：→ trhtruhtrua: 又可以調阻力跟騎乘姿勢 以規格來說蠻超值的 04/15 15:41
19F：推 jimclp: 剛看上面推的輝葉基本款飛輪 它輪子跟皮帶不是外露式的耶 04/18 15:38
20F：→ jimclp: 很少看到別的牌子有這樣做 感覺比較安全 04/18 15:39