作者jerrypotato (JerryPotato)
看板MuscleBeach
標題Re: [討論] 吃不胖是不是違反科學
時間Sun Apr 10 11:16:38 2016
跟健身版沒有什麼關係，
不過事實上，真的有人每天吃4000卡以上都還可以維持身材。
而且每天都吃，每天上傳影片，健康檢查還PASS。
【大食】麻糬 100個的 17種吃法【木下佑香】
https://www.youtube.com/watch?v=VhPSv0C8EK8
【大食】吃下100片土司！【木下ゆうか】
https://www.youtube.com/watch?v=gLjx4H2WAHg
【大食】肯德基12塊炸雞桶×4 ,共 48塊!【木下ゆうか】
https://www.youtube.com/watch?v=-dxqlXPyDl4
我現在吃飯的時候都是配她的影片，
感覺會吃比較多一點？
※ 引述《aszx05123 (灰色地帶)》之銘言：
: 各位握推破百巨巨好
: 我從3/1開始進行增重計畫(想同時增加肌肉和脂肪)
: 早餐 : 一份mp乳清，50g麥片，兩根香蕉，一顆蘋果
: 午餐 : 兩碗飯，三份菜，一份蛋，一份肉，兩片厚片吐司
: 點心 : 兩片厚片吐司
: 重訓後 : 一份on乳清，一個麵包
: 晚餐 : 和午餐相同
: 宵夜 : 3顆水煮蛋，一份水果
: 一天吃下去的熱量應該超過3500了
: 這個飲食已持續一個多月
: 但體重完全沒上升(185,75)
: 目標體重85kg
: 目前一週練四天
: 胸背腿肩，每天一小時
: 請問這樣應該怎麼改進才能持續增加脂肪和肌肉
: 謝謝
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I magician super model basketball homeless prisoner
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1F：推 ullaoda: 推簽名檔~XD 04/10 11:24
2F：推 n180: 我試過大麥克10個就不行了，而且還花了1小時才吃完...老了(? 04/10 11:27
3F：推 koeiiso: 有喔 她說最近有變胖XD 04/10 11:32
4F：推 n180: 好市多的馬芬可以12個，少了肉比較不會膩口 04/10 11:32
5F：→ aszx05123: XD 04/10 11:42
6F：推 bad8069: 超強 04/10 11:54
7F：推 Ftou: 好可愛XDD 04/10 14:02
8F：推 onlygr: 這戰力是我的八倍阿，六塊極限了 04/10 14:33
9F：推 joker2340: 這影片好棒阿 04/10 15:52
10F：推 pistons0604: 這屎量應該滿驚人 04/10 17:23
11F：推 a28200266: 他最近變胖了 04/10 17:46
12F：推 MASOMASO: 屎量驚人無誤 04/10 19:28
13F：推 wert723jim: 所以應該要多餐比較有意義吧 04/10 19:29
14F：推 MASOMASO: 佐藤Angela說過 一天要拉四五次廁所... 04/10 19:32
15F：推 Lawbean: 推木下xddd 04/10 20:36
16F：→ O12: 天哪 04/10 21:00
17F：→ O12: 她都不會有吃飽的感覺嗎 XD 04/10 21:04
18F：→ aqua1013: 現在沒事…不表示以後沒事 04/10 21:39
19F：推 KMarx: 這頻道太療愈了(?) 看不停 04/10 22:44
20F：→ O12: 而且優點是看完就不會想吃了(?) 從剛剛看到現在 XD 04/10 22:50
21F：→ HHH3: 羨慕嫉妒恨 04/10 23:14
22F：→ MTMTKJ: 標準的看他吃就飽了 04/11 12:09