作者diorite (旋律)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 短組距練習的時候,休息時間需要起身讓位嗎?
時間Wed Apr 6 20:47:57 2016
今天我在做肌耐力訓練的時候, 設定目標每個動作三組,
每組12下, 組間休息為30秒, 預計每個動作三分鐘內可以做完,
動作做完再起身換人我也換下一個動作,
不過今天第一個動作衝到第二組的時候,
駐場的教練看見我用手機在計時
就過來與我溝通, 他認為我應該起身換人做,
我猜他是以為我在玩手機
我當場是直接起身, 但是後面的人看起來是玩票的,
他隨便玩了一下, 就閃了, 這個間段影響到我的節奏,
請問各位巨巨, 通常三分鐘的時間,
需不需要直接跟教練與後面的人溝通,
還是健身房的禮貌就是應該起身?
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1F：推 fuct: 有人在排就要起來啊 04/06 20:49
2F：推 aszx05123: 可溝通 04/06 20:53
3F：推 rj0222: 三分鐘應該還好啦，不過有人在排可以溝通一下吧 04/06 21:24
4F：→ jaannddyy: 我一開始也斤斤計較休息時間,想那個想這個,那個人會不 04/06 21:49
5F：→ jaannddyy: 用太久之類的,結果後來根本沒差,你根本可以起來讓別人 04/06 21:49
6F：→ jaannddyy: 做沒關係 04/06 21:49
7F：推 a101205307: 沒差那幾分鐘，還可以啦 04/06 21:52
8F：→ justinbear: 畢竟是共用的 當然是要起來吧 04/06 22:01
9F：推 ming0128: 轟菌聯盟歡迎你... 04/06 22:12
10F：噓 lingray: 把健身房買下來，你可以躺在上面睡喔~ 04/06 23:37
11F：推 yafx4200p: 在家練 沒人趕 04/07 05:56
12F：→ jessica35354: 有人就要起來 你怎麼知道自己沒影響別人 04/07 06:17
13F：→ a910012002: 有人排就起來很難嗎 04/07 10:05
14F：推 bitcheggs: 有人排的話 就溝通一下共用就好了 04/07 10:11
15F：推 kurtppt: 一起計時練 04/07 10:17
16F：推 tech: 當然要起來 04/07 12:14
感謝各位解答, 今天我去健身房的時候,
都會先溝通在上, 就沒這困擾了,
大家都是好人, 願意等我. 今天特別算了一下,
因為是肌耐力訓練, 會做得比較快,
平均每次是2分28秒搞定
不過我發問的的選項是 1.溝通 或是 2. 禮貌上就是要起身,
沒有賴在上面不起身的選項啊
有些巨巨不需要火氣這麼大炮我吧...
為什麼還要我去買健身房啊..
※ 編輯: diorite (114.32.220.130), 04/07/2016 13:59:17
17F：推 OnePiece5443: 早上去超爽 都沒人排隊 只有教練很無聊只好一直盯 04/07 17:02
18F：→ OnePiece5443: 著你 好害羞 04/07 17:02
19F：推 super0707: 休息請離開器材.伸展ㄧ下.台灣人很保守..很少會開口共 04/08 04:03