作者diorite (旋律)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 短组距练习的时候,休息时间需要起身让位吗?
时间Wed Apr 6 20:47:57 2016
今天我在做肌耐力训练的时候, 设定目标每个动作三组,
每组12下, 组间休息为30秒, 预计每个动作三分钟内可以做完,
动作做完再起身换人我也换下一个动作,
不过今天第一个动作冲到第二组的时候,
驻场的教练看见我用手机在计时
就过来与我沟通, 他认为我应该起身换人做,
我猜他是以为我在玩手机
我当场是直接起身, 但是後面的人看起来是玩票的,
他随便玩了一下, 就闪了, 这个间段影响到我的节奏,
请问各位巨巨, 通常三分钟的时间,
需不需要直接跟教练与後面的人沟通,
还是健身房的礼貌就是应该起身?
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1F：推 fuct: 有人在排就要起来啊 04/06 20:49
2F：推 aszx05123: 可沟通 04/06 20:53
3F：推 rj0222: 三分钟应该还好啦，不过有人在排可以沟通一下吧 04/06 21:24
4F：→ jaannddyy: 我一开始也斤斤计较休息时间,想那个想这个,那个人会不 04/06 21:49
5F：→ jaannddyy: 用太久之类的,结果後来根本没差,你根本可以起来让别人 04/06 21:49
6F：→ jaannddyy: 做没关系 04/06 21:49
7F：推 a101205307: 没差那几分钟，还可以啦 04/06 21:52
8F：→ justinbear: 毕竟是共用的 当然是要起来吧 04/06 22:01
9F：推 ming0128: 轰菌联盟欢迎你... 04/06 22:12
10F：嘘 lingray: 把健身房买下来，你可以躺在上面睡喔~ 04/06 23:37
11F：推 yafx4200p: 在家练 没人赶 04/07 05:56
12F：→ jessica35354: 有人就要起来 你怎麽知道自己没影响别人 04/07 06:17
13F：→ a910012002: 有人排就起来很难吗 04/07 10:05
14F：推 bitcheggs: 有人排的话 就沟通一下共用就好了 04/07 10:11
15F：推 kurtppt: 一起计时练 04/07 10:17
16F：推 tech: 当然要起来 04/07 12:14
感谢各位解答, 今天我去健身房的时候,
都会先沟通在上, 就没这困扰了,
大家都是好人, 愿意等我. 今天特别算了一下,
因为是肌耐力训练, 会做得比较快,
平均每次是2分28秒搞定
不过我发问的的选项是 1.沟通 或是 2. 礼貌上就是要起身,
没有赖在上面不起身的选项啊
有些巨巨不需要火气这麽大炮我吧...
为什麽还要我去买健身房啊..
※ 编辑: diorite (114.32.220.130), 04/07/2016 13:59:17
17F：推 OnePiece5443: 早上去超爽 都没人排队 只有教练很无聊只好一直盯 04/07 17:02
18F：→ OnePiece5443: 着你 好害羞 04/07 17:02
19F：推 super0707: 休息请离开器材.伸展ㄧ下.台湾人很保守..很少会开口共 04/08 04:03