作者hkry7533 (藍)
看板MuscleBeach
標題[問題] 有什麼適合增重吃的零食？
時間Sat Mar 26 19:20:33 2016
我目前正在國軍領時薪8塊半
在裡面3餐有時候吃得很趕沒吃飽，還沒到吃飯時間就餓了
平常在家我是會泡麥片來喝，但在軍中不太方便，還要花時間洗杯子
請問有什麼零食吃起來很方便，可以藏在櫃子裡，適合增重？
ps 我離目標還有2公斤，是屬於不努力吃就會瘦的體質
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1F：推 bad8069: 吃土！03/26 19:23
2F：→ bad8069: 黑巧克力。03/26 19:24
3F：推 ksfable: 燕麥棒03/26 19:28
4F：→ hy0525: 每次回部隊都買一包36塊小包裝的SNICKERS放口袋超方便03/26 19:29
這好像不錯，不過剛被牙醫說警告不要太愛吃甜食...
5F：→ raywang0204: 站個哨回來少一半03/26 19:32
6F：推 elvisleeee: 我也是學生 讀高中偏遠 離福利社有10分路程要下山 我03/26 19:51
7F：→ elvisleeee: 也有同樣疑問..目標增10kg03/26 19:51
8F：推 keney963817: 大燕麥片套阿華田03/26 19:59
9F：推 solamb: 麥片直接吃~不用泡水好吃03/26 20:19
不會難以下嚥嗎？
10F：推 GivePower: 也有同樣疑問 燕麥棒要嚼很久...巧克力太熱會融化....03/26 20:21
11F：推 lucas850118: 跟隔壁買夜點03/26 20:30
12F：→ jaannddyy: 退伍再練吧03/26 20:33
沒有練心裡不踏實欸，而且有目標想努力
13F：→ elvisleeee: 燕麥片要吃多少量啊？03/26 20:47
14F：推 l3607316: 營養口糧03/26 21:43
15F：→ aszx05123: 還在新訓吧，下部隊比較多時間03/26 22:12
已經下部隊一兵了，本人吃飯比較慢
16F：推 a28200266: 堅果?03/26 22:36
17F：推 alatemint: 波卡03/27 01:03
18F：推 shiang0114: 營養口糧 真心不騙03/27 01:17
其實口糧慢慢咬蠻好吃的
19F：推 linkcat: 我之前當兵其實吃蠻飽的啊? 還是說要看單位?03/27 01:41
20F：→ linkcat: 不過有時候會一群人去投飲料~會買八寶粥來吃就是了03/27 01:42
21F：推 yhily: 八寶粥不錯03/27 09:29
22F：推 gaymuscle: 多力多滋 03/27 12:43
※ 編輯: hkry7533 (220.136.115.58), 03/27/2016 13:18:49
23F：推 mansheeID: 杏仁 03/27 15:18
24F：推 NEXTSTEP: 營養口糧泡阿華田 03/27 15:54
25F：→ NEXTSTEP: 堅果可以邊睡邊咀嚼或邊洗澡邊咀嚼 03/27 15:55
26F：推 GLBM: 長官房間茶葉蛋 我都偷偷去拿再換石頭進去 感覺不會少 03/27 16:42
27F：推 GLBM: 不然早餐很多包子都沒人要吃 放個45個在口袋 站哨餓了補充一 03/27 16:44
28F：→ GLBM: 下 03/27 16:44
29F：推 h50212263: 黃豆吧 03/27 21:30
30F：推 onhlnkrcf: 我都吃costco的巧克力燕麥棒 03/28 16:06
31F：推 cchcorporal: 夏威夷豆？ 03/29 09:44
32F：推 Articunon: 口袋放不下45個包子啊（誤 03/29 11:01