作者hkry7533 (蓝)
看板MuscleBeach
标题[问题] 有什麽适合增重吃的零食？
时间Sat Mar 26 19:20:33 2016
我目前正在国军领时薪8块半
在里面3餐有时候吃得很赶没吃饱，还没到吃饭时间就饿了
平常在家我是会泡麦片来喝，但在军中不太方便，还要花时间洗杯子
请问有什麽零食吃起来很方便，可以藏在柜子里，适合增重？
ps 我离目标还有2公斤，是属於不努力吃就会瘦的体质
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1F：推 bad8069: 吃土！03/26 19:23
2F：→ bad8069: 黑巧克力。03/26 19:24
3F：推 ksfable: 燕麦棒03/26 19:28
4F：→ hy0525: 每次回部队都买一包36块小包装的SNICKERS放口袋超方便03/26 19:29
这好像不错，不过刚被牙医说警告不要太爱吃甜食...
5F：→ raywang0204: 站个哨回来少一半03/26 19:32
6F：推 elvisleeee: 我也是学生 读高中偏远 离福利社有10分路程要下山 我03/26 19:51
7F：→ elvisleeee: 也有同样疑问..目标增10kg03/26 19:51
8F：推 keney963817: 大燕麦片套阿华田03/26 19:59
9F：推 solamb: 麦片直接吃~不用泡水好吃03/26 20:19
不会难以下咽吗？
10F：推 GivePower: 也有同样疑问 燕麦棒要嚼很久...巧克力太热会融化....03/26 20:21
11F：推 lucas850118: 跟隔壁买夜点03/26 20:30
12F：→ jaannddyy: 退伍再练吧03/26 20:33
没有练心里不踏实欸，而且有目标想努力
13F：→ elvisleeee: 燕麦片要吃多少量啊？03/26 20:47
14F：推 l3607316: 营养口粮03/26 21:43
15F：→ aszx05123: 还在新训吧，下部队比较多时间03/26 22:12
已经下部队一兵了，本人吃饭比较慢
16F：推 a28200266: 坚果?03/26 22:36
17F：推 alatemint: 波卡03/27 01:03
18F：推 shiang0114: 营养口粮 真心不骗03/27 01:17
其实口粮慢慢咬蛮好吃的
19F：推 linkcat: 我之前当兵其实吃蛮饱的啊? 还是说要看单位?03/27 01:41
20F：→ linkcat: 不过有时候会一群人去投饮料~会买八宝粥来吃就是了03/27 01:42
21F：推 yhily: 八宝粥不错03/27 09:29
22F：推 gaymuscle: 多力多滋 03/27 12:43
※ 编辑: hkry7533 (220.136.115.58), 03/27/2016 13:18:49
23F：推 mansheeID: 杏仁 03/27 15:18
24F：推 NEXTSTEP: 营养口粮泡阿华田 03/27 15:54
25F：→ NEXTSTEP: 坚果可以边睡边咀嚼或边洗澡边咀嚼 03/27 15:55
26F：推 GLBM: 长官房间茶叶蛋 我都偷偷去拿再换石头进去 感觉不会少 03/27 16:42
27F：推 GLBM: 不然早餐很多包子都没人要吃 放个45个在口袋 站哨饿了补充一 03/27 16:44
28F：→ GLBM: 下 03/27 16:44
29F：推 h50212263: 黄豆吧 03/27 21:30
30F：推 onhlnkrcf: 我都吃costco的巧克力燕麦棒 03/28 16:06
31F：推 cchcorporal: 夏威夷豆？ 03/29 09:44
32F：推 Articunon: 口袋放不下45个包子啊（误 03/29 11:01