作者da1024lai (dalai)
看板MuscleBeach
標題[問題] 引體向上
時間Mon Mar 21 23:24:28 2016
如題
看版上的 巨巨 討論 引體向上
手愈開愈難做 小弟 之前都 握比較窄
近期嘗試 手開一點
但感覺身體 會往右手方向 上去
請問 巨巨 是要繼續拉 直到 平衡 還是
特別先停止 特別加強 背的部分呢
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1F：推 Roger37: 你 斷句 好像 不是華人 文法也 怪怪的XD 03/21 23:42
2F：→ Roger37: 建議先拉開距離、單純吊著不拉上去，感受一下背部施力狀 03/21 23:44
3F：→ Roger37: 態，等熟悉、夠平衡了再拉吧！ 03/21 23:44
4F：推 ck1158: 沒 關系 多練 多去 感受 不要 都用手的力量 很快 就 平衡 03/21 23:59
5F：→ ck1158: 到底 是 誰教你 這樣斷 句的 03/21 23:59
6F：→ blue1204: 我 以為 你是 中鋼 J 03/22 00:01
7F：→ ao6g42ji: 請問 大大 是 哪一 國 的人 呢？ 03/22 00:25
8F：推 Roger37: 感覺很對不起原PO...大家都跟著我歪樓了XDDD 03/22 00:31
9F：推 Zingiber: 我覺得 你 應該先從 初階 開始做 或許腳踩 在椅子上 03/22 00:34
10F：→ Zingiber: 會比較 容易一點 這樣就能 更容易 達到 背的平衡 03/22 00:35
11F：→ qk8121718: 明天!!!!!!體育客!!!!! 硬舉!!!!腰帶 你帶 03/22 00:36
12F：推 sweettaiwan: 窄握 寬握 普通握 都練 也別 忘了 要 練 反手因為 03/22 01:50
13F：→ sweettaiwan: 肌群不 太一樣 03/22 01:51
14F：推 Dumbleyakult: 兩 種都 拉 你應 該著 重 在 於肌 肉感受 度 上 03/22 02:03
15F：推 Dumbleyakult: 特別的 感受 特別的 肌肉施 力的感 覺 03/22 02:05
16F：推 hochopin: 唐 湘龍 是你來健 身版? 發文 ? 03/22 02:30
17F：推 ginhow520: 剛 開始 訓練有 力時 也 無法維持 兩邊 平衡嗎 03/22 08:25
18F：→ linkcat: 你 高 興 京尤 女子 03/22 08:39
19F：噓 quizzer: 持續 練就 對 了 03/22 08:44
20F：→ beerkid: 哈 哈哈 我笑 翻了 XD 03/22 08:54
21F：推 wulingtony: 你 是 權 世 口苗 口苗 白勺 米分 糸糸 口馬?? 03/22 09:29
22F：推 marslgj: 口苗 口苗 03/22 11:10
23F：推 themost: 手握開一點會往右邊，這時你在往左邊移就變打字機了 超強 03/22 11:17
24F：推 lishiter: 你是許褚？ 03/22 12:37
25F：推 etude: 口苗電感應，口苗 喵的 異次 元 03/22 16:26
26F：→ ketsukuo: 手指中風膩 03/22 20:18
27F：推 clubee: 哈 哈哈 03/23 01:34
28F：推 RealGeforce: 適度的使用標點符號文章看起來才好閱讀 03/23 10:15
29F：推 army614000: 全部 都 要練 到 03/23 12:05
30F：推 good0116: 加 油 加油 加 加油 03/23 13:07
31F：推 chiangchia: 哈哈 哈 哈哈哈 03/23 15:31